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网络对学生心理健康之影响探析 【摘 要】当今，网络带给人们工作、学习、生活极大便利的同时，负面影响也与之俱来。学生由于猎奇心理加之自控能力的缺乏，一旦迷恋网络，便很难自拔，日久成瘾。成绩随即直线下滑，甚至心理轨迹发生偏移，令许多家长、教师痛心不已。 【关键词】学生 网瘾 成因 对策 学生时期是人生一个极其特殊的阶段，亦称“叛逆期”“危机期”，面对学习压力等，很容易步入误区——沉迷网络。目前，网瘾已经成为学生厌学、逃学以及其他不良习性的一个重要原因。如不听劝导、厌世，甚至对父母谩骂、施暴等行为。现在叛逆心理带有一定的普遍性，还有相当数量的患孤独症、自闭症等心理疾病，孩子有些愿望、自尊得不到满足，往往在不经意中就转到虚拟的网络中去寻求满足，逐渐迷恋其中而难以自拔，对学生形成正确的世界观、人生观、价值观造成严重影响，加之如果缺乏约束和监管指导，学生的心理、行为就很容易发生扭曲。据统计我国未成年网民超过两千万以上，其中20%以上不仅爱上网，而且沉迷上瘾，难以自拔。网络这把双刃剑，正在毒蚀多少原本茁壮成长的禾苗以及损害着多少美好的家庭，真是发人深省。 1 学生形成网瘾的成因 1.1主观因素——学生身心发育尚未成熟 众所周知，学生身心发育尚未成熟，其心理、行为容易误入歧途。具体表现在： ①缺乏自控能力。学生求知欲旺盛，对外界的各种新鲜事物都充满了好奇。许多学生接触网络，往往是在看动画片、玩游戏、查资料等不经意间逐步深入的，在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但学生正处于心理、行为上的波动期，价值观和行为方式尚未形成，与成年人相比，其自控能力和自律意识相当欠缺，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏和各种新信息所迷惑。 ②明辨能力较弱。我国青少年从小接受的都是正面教育，大道理都懂，我们经常可以耳闻目睹到：“这孩子很聪明”“那个很听话、很乖”。但是，我们经常也可以听到和看到：昨天的好孩子，今天却已经步入危险的边缘或者境地了。比如网瘾，由于虚拟网络充斥着大量垃圾信息和虚假资讯，对于分辨能力很有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑，导致学生沉迷其中。 ③自我意识强烈。青少年阶段是人生自我意识和叛逆心理最为强烈的时期，因为许多学生都急于摆脱学校、教师、家庭的管制束缚，期望丢开书本，追求自己独立个性和成人化倾向，以期确立自我价值，网络作为一个虚拟的空间，恰好给学生提供了这样的平台。对网民而言，网络具有自由、平等的特性，正好为青少年提供了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的空间。他们认为在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且天真的、偏激的观点越新、奇、特，越可能得到更大的反响，甚至火爆的回应。这样，网络就成为中学生展现自我的“最佳”平台。 1.2客观原因——负面环境因素导致学生上网成瘾 世界上任何事物都有他赖以生存的环境因素，学生的网瘾也是如此。 ①家庭因素。现阶段，我国学生多属独生子女，大多数父母没有管教孩子的经验，基本上都是在实践中摸索，属于“无证上岗”，心有余而力不足；且城镇居民多以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的学生与同龄伙伴的交流；在工作生活节奏加快、压力较大的今天，许多学生的父母无暇与孩子进行经常性的情感沟通；爷爷、奶奶带孩子，只是溺爱和宠惯，还有单亲家庭的情感缺失等等，那么，在现实生活中缺少情感交流的学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上互动式的精神生活。 ②教育因素。在电子信息时代的大环境下，电脑、智能手机和网络等成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导与监管的孩子们则更多的是把电脑和网络当成一种娱乐工具；学生的学习压力较大，当学生学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解，为宣泄心中的苦闷、逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐，以宣泄平时的压抑情绪。 ③社会因素。目前，网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对学生有着强大诱惑，诱使不少学生将网吧当做“乐土”，置学业于脑后。 2 预防学生上网成瘾的对策 正确引导学生合理使用网络，真正把网络变成有助于学生成才、成事、成人的工具，有效预防学生上网成瘾，是每个家长、每位教育工作者和社会的共同责任和义务。 2.1强化理想信念教育，助推学生树立正确的人生观和价值观 借助于思品教育课堂，不断丰富教育内容、拓宽教育渠道、优化教育方式，切实加强学生的人生观、价值观教育，用正确的舆论引导人，用高尚的情操陶冶人，用优秀的作品鼓舞人。可以利用主题班会、板报、演讲等多种方式和途径，寓理想教育于课堂实践，寓人生指