《擒拿格斗》课前热身.ppt

《擒拿格斗》课前热身 活动1：你了解我！ 相关情况 武术散打国家一级运动员 武术套路国家二级运动员 武术六段 武术散打国家级裁判员 霍氏八极拳第四代传人 从教14年 基层工作1年 相关视频 联系我！ 手机18043139815 QQ:954247200 邮箱：954247200@ 微信号：jianghu712 腾讯微博：@jianghu712 活动2：我了解你？ 你是谁？来自哪里？ 你现在的状态好吗？ 毕业后想当警察吗？ 你对警察的印象？（好的、坏的都可以） 你理想中的警察什么样子的？ 干什么、练什么、缺什么、补什么 请看案例： 案例中警察干什么了？ 案例中警察需要练什么？ 案例中警察缺什么？ 需要补充以下三点： 增强自我保护意识 提高个人实战能力 加强团结协作意识 (谁都懂的团结就是力量这个道理，但是作为警察在现场执法过程中，该如何进行团队协作呢？有可能我们的警察从来就没有冷静的考虑过。影响团队协作一共有两个方面，一是自以为是个人英雄主义，二是危机情况下求自保。) 擒拿格斗 擒拿格斗是什么？ 你喜欢擒拿格斗吗？ 你学习擒拿格斗想达到什么程度？ 学生表演 毕业生 外国牛人 学习格斗的10大误区 1 认为只要练就强悍的拳脚就可以立于不败，摔跤手是垃圾。 2 认为遇到身体强悍但不会武术的人，可以扑上去不顾一切的击打。 3 认为练就擒拿技术，就可以制止一切暴力行为。 4 认为自己会练成空手入白刃的技术。 5 搏斗永远是在站立状态下开始，并由站立状态结束的。 6 中国功夫天下无敌。 7 腿法胜于拳击。 8 学习一招制敌，实战效果最佳。 9 认为自己会搏击，可以尽快over对手。 10 想防身，学散打。 擒拿格斗的主要教学内容 第一章：基本理论 第二章：徒手格斗的进攻与防卫 第三章：徒手擒控技术 第四章：警械使用 第五章：抓捕综合演练 相关视频 武德基本内容 去尊重和爱护你身边所有的人 -----仁 多做雪中送炭的事 -----义 谦虚、慎言、尊老、爱幼 -----礼 以道德观念规范日常生活的言行 -----智 对自己的言行有责任感 -----信 武礼！ 攻击人体要害部位 人体要害部位很多，但容易打，起效果的并不多，在警察遭到攻击时，警察必须保护自己的身体最容易受伤的部位。相反，当犯罪嫌疑人危机到你或他人的生命财产安全时，作为警察你必须站出来给予还击，了解哪些部位是人体最容易受伤的部位是非常有必要的。对于警察的防身自卫，讲究一招制敌，不易纠缠时间过长。出手的目的和效果，不是把犯罪嫌疑人打痛，不是把犯罪嫌疑人摔倒，不是把犯罪嫌疑人打流血，不是把犯罪嫌疑人打伤，也不是把犯罪嫌疑人暂时擒住。这样做的结果，只会把歹徒打清醒，打警惕，打冒火，反倒可能招来更大的祸事。一招制敌，要做到一招将犯罪嫌疑人失去反抗能力，使之不能再作案施暴。要做到一招制敌，当然要狠，但仅仅狠还是不够的，还必须注意攻击要害部位。下面我为大家推荐几个部位。 1、裆部 人的肛门和会阴穴（位于肛门与外生殖器之间）遭到插戳、踢打等攻击，会难受异常，但一般不会丧失战斗力。男性阴茎，一般也有相当承受力，裆部之所以被称为男性要害部位，主要是因为睾丸位于裆部。大脑有头骨保护，心脏、肺脏有胸腔肋骨保护，胃、肠也有厚厚的皮肉保护。而精子只有在低温下才活跃的特点，使得进化造成了这么一个结果，即睾丸悬垂于体外，成了人体惟一的没有任何保护的内脏器官。攻击裆部，根本就无需太大的力量即可奏效。所以老武术家常说：“搜裆，四两力就够了。”一旦睾丸遭受损伤，往往发生阴囊血肿，使人剧痛难忍，轻者倒地不起、呕吐恶心，稍重者神经性休克，再重者当场毙命。对手的裆部应当是女子自卫防身攻击的首选目标，由于这一部位的不堪一击，可以使你轻而易举、毫不费力地完成致命的一击，转危为安。在歹徒遭受惩罚后，你可以大摇大摆地扬长而去。 推荐方法：弹踢、上顶膝、用掌撩裆、用拳击裆。 2、双眼： 双眼也是防护薄弱、容易受到损伤的人体部位。武术家一般都将双眼称为“明穴”，说明了它既是公开暴露的，又是要害。攻击眼睛也不需要太大的力量，眼睛遭到打击，会感到痛楚，流泪不止，怕光而睁不开眼睛。如遭到重创，眼内会大量出血或发生水肿，再重者会眼球爆裂或脱落，视觉功能产生严重障碍甚至丧失，这样，歹徒对外界的反应和主动行动能力大大减弱降低，或者完