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如何排除被处分学生心理重压 　　摘要：班主任排除出分学生的心理压力，保持学生的健康的心理，对现在的学生是特别的关键。 　　关键词：处分；心理重压；方法 　　班主任不仅仅是从早到晚的保姆式看看班，做些日常的事情，班主任有一项重要的任务，就是要及时做好处分学生的思想矫正工作。一个学生犯了错误，受了某种处分，难免会产生沉重的心理负担。在这个时候，作为班主任，绝对不能产生“恨铁不成钢”的急躁情绪，而要做好耐心细致的思想工作，及时为其排除心理重压，使其重新振作精神，以免不良的情绪影响其他的。 　　我班的黄XX同学，他学习成绩优秀，乐于为大家做好事，但在执行日常行为规范方面还不是表现很好。有一次，他违反校纪，在就餐时插队买菜。按学校文明就餐规定，他应受警告处分。 　　事情发生当天，他主动来找我，看上去很懊丧。他承认了自己的错误，但又想要我为其说情，争取从轻处理。我弄清了他的来意后，觉得她还没有从根本上认识自己的错误。我想，这时候如果批评他，只能适得其反。于是，我先要他思考如下2个问题：几千个学生就餐，如果你插队我插队那会成啥样?如果你是校方，你如何来维持着就餐时的文明秩序?并要他在思考着两个问题的同时，写一份较为具体的认识材料，交学校治报黄主任。主任看了他的材料后也主动找他谈心。经过多次耐心的思想工作，黄同学终于诚恳地表示，愿意接受学校处分，吸取这一深刻的教训! 　　认错态度端正了，但真的在全校大会上宣布他的处分时，他觉得在也抬不起头了，接下来他思想消沉，情绪低落。他简直和原来是判若两人。整天上课呆坐着，学校成绩从此一落千丈，从原来的班里前10名到了班里后几名，他和同学谈话中透露：我现在对什么都无所谓，处分都背了，还谈啥上进呀?混混吧! 　　听到这话，我非常吃惊：好好的学生怎么会这样啊!学校给他处分是为了给他敲警钟，给他施加压力，目的是为了把这种压力转化为动力。然而，由于它的心里承受能力比较差，压力产生不了动力，压力还产生了负效应。怎么办呢?我想，关键的一着，是要尽快将他的心里重压排除掉，使他卸掉包袱，轻装上阵。 　　我建立了一种信心：人心思上，谁都不会甘愿落后，一个学生一旦跌入误区，我们的责任就是重新鼓起他的生活勇气和进取精神。在教育过程中，我主要运用心理学相容的方法，采取了以下几项措施： 　　第一，给他以成功的机会，激发他的自强欲望。为了多捕捉他的闪光点，我有意识地让他为班级多做好事，并给予积极的评价，在考试成绩略有进步时，就当着同学们的面表扬鼓励他，在我的课上，我有意让他回答具有一定难度而又能顺利解答的问题，重新唤起他的学习热情。 　　第二，帮助他排除疑惧心态，保持和睦的同学关系。由于背了个处分，他对周围同学的言谈特别敏感，对人怀有戒心，甚至是敌意，可内心又渴望能得到同学们的谅解和信任。针对他这种矛盾的心态，我及时召开了班干部会。会上，我就黄同学的情况与班干部们一起讨论，并当场安排几位班干部多跟她接触，关关心他的学习和生活。这样一来，黄同学的疑惧心态渐渐消除了。 　　第三，重新建立互帮互学对子，形成更为良好的自我教育氛围。我班同学问有互帮互学对子。本次黄同学犯了错误，我就有意安排他与另一位成绩不太理想，但思想品德好的同学坐、互相取长补短，共同进步。经过一段时间的自我教育，他又引发出积极向上的动力，引发出他重新好好学习的动力，提高他的自信心。 　　在采取以上心理相容教育的同时，我还加强了心己与心得交流活动。我利用早晚零星时间，跟他谈话，反复指出他犯错误是一时的心理偏差，二不是根深蒂固的落后意识，只要今后能战胜私念，增强意志力，就一定能战胜自我，做一个合格的中学生。 　　经过深入细致的工作，黄同学的心理重压基本排除了。一周后，他给我写了一封很长的信。信中说道：老师我知道错了，我对不起您!回想起我做错事只有一刹那，而处分后的日日夜夜都是难熬的。我忘不了自己处分后心灵中的阴影。周围的许多人、许多事都能触动我受伤的心。我除了内心悔恨不已，矛盾重重，还问了千万个怎么办?老师，是您给了我信心和力量，是您给了我无微不至的关心，您的这些帮助让我及时甩掉包袱，我要重新省事自己，并且严格要求自己，我不但要吧成绩搞上去。而且要在行为规范上作出榜样，为班级争光，做个合格的海中人。 　　读了他的信，我又一次震惊了。“精诚所至，金石为开”。这一古训说的多好啊!我想，只要我们掌握中学生心理活动规律，在犯错误的同学的生上，尤其是在受了处分的同学身上倾注一腔热情，付出加倍的爱、细心和耐心，就一定能打开他们那关闭的心扉，及时排除他们那心头的重压，而一旦重压没有了，就会从他们身上产生出更加热切的积极向上的精神力量。从黄同学思想的转变的过程中，我们应该摸索到解决这类问题的规律。