《丰富多样的情绪》参考课件2.ppt

③影响人的理智和正常水平的发挥 当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。 你在把握自己的情绪方面表现如何？ 做下面的测试题，尝试了解一下自己的情 绪状况。 你的情绪稳定吗？ A 非常稳定 B 容易波动 你是轻松愉快的人吗？ A 轻松自在 B 抑郁寡欢 你是乐观自信的人吗？ A 安详沉着 B 烦恼多端 你是心平气和的人吗？ A 心平气和 B 紧张焦躁 你是羞怯的人吗？ A 坦率大方 B 羞怯胆小 你是幽默的人吗？ A 富有幽默感 B 缺乏幽默感 你爱嫉妒别人吗？ A 很少嫉妒 B 嫉妒心很强 你容易产生恐惧吗？ A 无所畏惧 B 常有恐惧感 你对别人有敌对的情绪吗？ A 宽容随和 B 对某些人敌对不满 数一数，你选择A多，还是选择B多。 选择A越多，说明你善于察觉和调控 自己的情绪，情绪状态积极，心理健康， 并且具有较好的人际关系。 活泼伶俐、智商较高 性情孤僻、智商较低 智力 促进身心健康 损害身心健康 容易发挥正常水平 难以发挥正常水平 身体健康 正常发挥 情绪——奇妙的“窗口” 兴奋、喜悦 积极情绪 促使人积极地行动 消极情绪 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤 生活犹如一面镜子， 你对它哭，它也对你哭； 你对它笑，它也对你笑。 希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。 丰富多样的情绪 情绪万花筒 情绪与生活 1.情绪的基本类型：喜怒哀惧 2.人的情绪反应与一定的情境有关 3.情绪反映人的兴趣与志向 消极情绪 削弱人的活动能力 积极情绪 促使人积极行动 认识情绪 情绪对人的影响与作用 * 小王是一名初一的学生，在初一上学期的月考中他的成绩是全班第一名，此时他…… 可是好景不长，在期中考试中他却考砸了，连前二十名都没有进去,此时的他…… 这时，同学小李在一旁说风凉话：这次怎么考的这么差，上次的第一名可能也是做弊得来的吧，小王…… 小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……受伤的小李告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，他…… 月考后，小王的心情怎样？ 期中考试成绩公布后，小王有什么反应？ 听到小李说风凉话时，小王有什么反应？ 当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？ 1、情绪的四种基本类型： 喜 怒 哀 惧 　　情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 　　 人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。 2、情绪的含义 我猜我猜 我猜猜猜 下面几句话分别表达了哪种情绪？ 漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___ 哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___ 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流___ 闻风丧胆___ 三军过后尽开颜___ 太精彩了！ 小明 大明 情绪反映着个人的兴趣 烦死了，就知道看足球，半天才进一个！ 弄得我看不到阿杜的演唱会。 一旦我们的需要得到满足时， 就会表现出 ； 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.! 当事愿违，盼望的东西幻灭时, 就会表现出 或 ; 当无法处理或摆脱可怕的情景时, 我们的情绪就会表现出 . 哀 惧 怒 喜 要求：每小组按顺序轮答，每 组任何成员都可发言，记住本组 和其它组说过的词语，不许重复。 请 你 参 与 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 2、情绪与生活 情绪与情境的关系 选一选、填一填： 情 境 情绪或 感受 小明过生日时,得