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青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练 　　摘要：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练是一个循序渐进、日积月累的过程。而青少年正是培养篮球意识的黄金时期。 　　本文对青少年篮球运动员篮球意识的培养与动i练方法进行了探析。 　　关键词：青少年篮球运动员篮球意识培养与训练 　　一、引言 　　各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为：运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上。自觉地、有目的地运用控制、支配认识与行动的能力。它是运动员在长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和形成的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员，其应变能力越强。篮球意识是抽象的。但它具体表现在技术战术的运用和变化之中。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此，我们有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，青少年正是长身体长知识的时期。易于接受新事物，善于模仿，但目的不明确，容易受其它不利刺激的干扰。形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。因此，意识的培养不能靠自然形成。必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。那种认为只要多打球，运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的。如果形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。 　　对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基