体能主导类快速力量性项群田径运动员负重训练对运动能力影响地研究.pdfVIP

高水平运动员动员肌纤维运动单位的能力强．运动单位之间的协同能力好，肌肉的臃纤维的运动单位 的有序收缩、放松的能力强。短跑运动员的放松能力，其本质是摆动力量的发挥与利用。肌肉的放松能力 对于短跑运动员的运动技术水平有重要的影响。运动员的放松能力是现代短跑技术的核心，是高水平运动 员提高运动成绩的主要因素。对放松能力的定量描述，可以定量的评价短跑运动员的竞技能力。本研究所 得到的肌电信号的分形维数与内嵌维数可以定量的描述运动员肌肉向心收缩状态、放松状态的机能水平。 由表2我们可以看到，同一运动员在运动训练的不同阶段，所表现出的肌电信号的内嵌维数也不同。 其分析结果如下： (1)肌肉在收缩状态时的肌电信号的内嵌维数：运动员在运动训练的一般准备期肌电信号的内嵌维数小 于过渡期时肌电信号的内嵌维数。 (2)肌肉在放松状态时的肌电信号的内嵌维数：运动员在运动训练的一般准备期肌电信号的内嵌维数大于 过渡期肌电信号的内嵌维数。 这一定量关系我们可以从表2中的内嵌维数的差比值——(1-t)／t的值来反映：由表2我们可以看到， 运动员在一般准备期内嵌维数的相对值非常明显的大于过渡期时的内嵌维数的差比值。这一结果与肌电信 号的分形维数的结果相一致，即：运动员机能水平越高时，肌肉收缩状态的肌电信号的分形维数越小：肌 肉放松状态时的肌电信号的分形维数越大。 4结论 运动员在运动训练的不同阶段，所表现出的肌电信号的内嵌维数也不同。其分析结果如下： 4．1肌肉在收缩状态时的肌电信号的内嵌维数：运动员在运动训练的一般准备期肌电信号的内嵌维数小于 过渡期时肌电信号的内嵌维数。 4．2肌肉在放松状态时的肌电信号的内嵌维数：运动员在运动训练的一般准备期肌电信号的内嵌维数大于 过渡期肌电信号的内嵌维数。 4．3运动员在竞技能力水平较高状态的比赛前专门准备期时内嵌维数的差比值非常明显的大于竞技能力水 平较低状态的比赛后过渡期时的内嵌维数的差比值。 4．4内嵌维数的差比值可作为评定运动员机能状态的一个指标。 参考文献 【I】Takens，Fin：SpingerLecturenotesinmathematics,Vol 366·381 898，1981．Springer,Bedim (2】Lieben．W．and A142．1989： SchusterH．G．Properchoiceofthetime delayfortheana／ysisofchaotictime sedes．Phys．Lea 107 【3】曲峰，全国百米冠军周伟破记录前后肌电信号的分形分析，中国体育科技，2000，5 体能主导类快速力量性项群田径运动员负重训练 对运动能力影响的研究 曲峰，刘卉，李铁录 (北京体育大学) 1前言 力量素质是运动员的基本素质之一。它与运动员的其它素质有着密不可分的、极为密切的关系，它往 往影响到运动员的其它素质的发展。力量素质是提高运动成绩的基础。因此。力量素质是运动员身体训练 水平的重要指标之一。速度力量做为一种特殊的力量素质，它与运动员的力量素质和表现出这部分力量的 肢体的运动速度有关。 在田径跑跳训练中，为了提高运动员的速度力量，普遍采用负重训练法以增加训练负荷、提高后蹬的 力量。例如，除了专门的负重力量训练法外，还采用背负沙袋跑、腿绑沙袋跑等方法，这些方法的意图很 清楚：在跑、跳时增加负荷，在跑、跳技术结构的每个环节上都能增加负荷，以提高训练效果。但是，背 负沙袋跑、跳是把重量加在躯干上，由于跑的技术要尽量减小身体总重心的上下起伏，因此，它仅仅作为 一个附加重量加在躯干上，并没有增加腿蹬地时的动支撑反作用力，不能反射的增加每一次后蹬腿的蹬地 力量，而是训练摆动腿的向前摆动的力量，在所有加重训练法中应遵守一个原则：加重训练应不影响及不 破坏动作结构为前提。为此，我们把负荷固定在摆动臂上，以增加摆动臂的负重，并将此方法应用到北