排球运动力量专项化训练的研究.pdfVIP

第 36卷第 5期 唐 山师 范学 院学报 2014年 9月 VoL36No5 JournalofTangshanTeachersCollege Sep．2014 排球运动力量专项化训练的研究 马 倩 (皖南医学院 体育教研室，安徽 芜湖 241002) 摘 要：专项化是力量训练的基本原则。为 了更深入准确的了解排球项 目力量训练专项化的内涵、揭示排 球力量专项化训练应遵循的规律，以力量专项化训练的内在结构为切入点，分析排球运动力量专项化训练各个 结构的特征 ，期望为排球教练员选择和设计专项力量练习手段提供理论参考。 关键词：排球运动；力量；专项化训练 中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1009．9115(2014)05．0060—04 D0h 1O．3969~．issn．1009-9115．2014．05．021