大学生职业生涯规划10607.docVIP

2011届毕业生综合素质 答辩论文 论文题目：个人能力提升与职业生涯规划 姓 名 徐德龙 学 号 23号 院 系 建筑工程学院 班 级 土木07-4班 指导教师 杨勇 二零一零年十一月 个人能力提升与职业生涯规划 岁月匆匆，时光转瞬即逝，如今的我即将大学毕业踏上工作岗位。在这四年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西不管是学习上，还是生活上，工作上的都十分值得我珍惜。想想刚入校园前的那个幼稚的我，或许和现在已经是判若两人。大学是职业生涯的起点，专业知识成为学习的一个相对较小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力，人格的完善等都成为人生的重要素养。走入社会后，这些都与专业知识同样重要，甚至更为重要。为了更加充实自己余下的半年大学时光，为以后更长的路打下坚实的基础，在充分认识与深刻总结自我的前提出下，拟定自己的职业生涯规划书。 如何进行就业能力提升： （一）培养竞争意识和创新观念 具有竞争意识和创新观念是适应现代社会不可缺少的。竞争必然会给人造成巨大的压力，任何置身于竞争环境中的人总是要争取优胜，避免淘汰。竞争还必然推动优化，使参与竞争的个体相互学习，取长补短。竞争意识是推动个体努力学习，自觉提高职业素质的动力。所谓创新，就是不因循守旧、墨守陈规，敢于独辟蹊径，创造出新的产品、开辟出新的职业领域。创新就是要打破安于现状、听天由命、依赖别人的人生观。一个人光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实现就业和创业。 （二）培养适应变化的能力 职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明与应用、生产工具的革新、生产组织的改革和管理水平的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念和合作观念。同时要求人们摒弃过去那种一次选择定终身的传统的职业选择观念，适时地调整自己与外界的关系，不断地提高自己的职业素质，以适应不断发展的职业要求。 （三）培养广泛的兴趣 兴趣是人们活动的心理动力之一。作为个性倾向的重要内容，它创设一种积极进取、主动热情的心境，支持人们去探索和参加各种活动。人们一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后取得成功。一个人只有对自己所选择的职业有兴趣，他才能敬业乐业，在职业岗位上全身心地投入学习和工作，才能充分发挥自己的聪明才智，从而在事业上做出成绩。所以我要培养对于自己专业的兴趣，广泛的兴趣可以使人眼界开阔。如果一个人兴趣比较广泛，就会经常注意周围出现的新问题，从而大大地拓宽自己的知识面。许多思想家、革命家和科学家具有极其渊博的知识，这与他们具有广泛的兴趣分不开。 （四）培养良好的职业品格 职业道德作为人们从事职业活动过程中在思想上必须遵守的准则和规范，是社会主义道德在职业活动中的具体体现，它直接影响人们的工作态度、工作热情和行为方式。良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变社会风气，建立良好的人际关系，建设高度的社会主义精神文明的重要保证。 人们要想在事业上取得成功，就必须树立正确的职业理想、职业价值观和人生观；具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认真的劳动态度，刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在职业活动中团结协作和全心全意为人民服务的精神。在职业活动中，无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是人们在工作上做出成绩的必要条件。 （五）提高身心健康水平 现代社会是一个充满竞争的社会。现代科技的高速发展造就了一个紧张的社会环境，这种环境给人类社会带来了心理压力，加上工作的繁重，从而导致人们精力不足、体质较弱和许多心理疾病的发病率提高。许多现实事例表明，生活中的挫折、紧张的工作、现代化都市生活使人的心理大为紧张而出现身心疾病。不少人被抑郁、焦虑、紧张、自卑、怯懦等情绪所苦。一个身体孱弱、心境烦闷、情绪低落的人不可能有勃勃的兴致及充沛的精力去从事复杂细致的脑力劳动和适应激烈竞争的职业世界。 职业生涯规划： （一）自我分析 　　我的职业价值观是注重自我实现，施工员、预算员、监理员这些与专业有关的知识可能比较适合我。我觉得自己做事情缺乏毅力，恒心，希望以后的工作可以锻炼我这方面的性格。我是一个办事认真负责，并且能坚持原则，又有一定灵活性。性格活泼开朗，为人坦率真爽，乐于助人，善于沟通。我有较强的上进心，心理素质好，喜欢面对挑战，善于总结自我，不断