水平四（初一）体育《田径：快速跑（蹲踞式起跑和起跑后加速跑）》教学设计及教案.docVIP

快速跑教学设计 指导思想与理论依据 本课以中学生《体育与健康课程标准》制定了“快速跑（蹲踞式起跑和起跑后加速跑）”的第一课时教学设计方案。着眼于学生身心发展与社会适应要求，以健康第一为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据，通过引导、体验、自我展示、互相评价等教学手段、以达到对运动技能的掌握，培养学生对跑步运动的兴趣爱好，使学生的身心在愉快的坏境中得到锻炼和发展。 教学背景分析 教材分析 蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术是短跑技术中最基本的技术，所以这是田径教学起步阶段的重中之重。以小组竞赛的形式进行，不但提高学生对跑的热情，而且培养团队协作的集体精神。 学情分析 本课所针对的教学对象是朝阳外国语学校初一1班和2班男生同学，从身体素质而言，这一阶段学生身体发育旺盛，肌肉、韧带、关节等状况良好。但身体的力量和耐力方面欠缺，因此在本课的教学过程中对于运动量，运动负荷会加以控制和监督。 知识技能水平分析 从技能水平上来说，初一的学生经过小学的学习，在知识方面是比较充分的，加之现在的信息发达，他们了解跑步这项运动的途径也多，也提高了他们对于此项运动的认知水平。但在技能方面，受制于身体等多方面，其水平参差不齐，大多水平较差，需要教师详细、重复的讲解和示范并纠错。 精神情感方面 这一年龄段的学生对于知识的求知欲望更加旺盛，但同时在行为上也更加散漫，需要控 制。而且对于学生学习负担过重，其精神状态较低迷，因此在教学过程中要尽量多的刺激他们，使其达到高的兴奋点。另外这年龄段的学生缺乏毅力，遇到挫折勇于克服的精神还有待提高。 教学目标的制定 认识目标：掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑的基础知识，体验运动的乐趣，培养经常参加体育锻炼习惯，发展体能。 技能目标：使80%的学生能够了解和掌握上课的内容，提高学生的速度，力量及协调性等各方面身体素质。 情感目标：爱生活、爱运动2、发展学生个性，培养学生竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自立自强、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。 负荷目标：预计练习密度30%—40%；平均心率：约130—140次/分。 教学重点与难点 重点：反应快、蹬摆快 难点：起跑与起跑后加速跑的衔接 教学手段与教学方法 教学手段：采用的方式是由简到繁，由易到难的学习过程，教师引导，学生合作学习，互相交流，充分体现出技术学习的特点。培养观察、思考、自主、合作、探究的能力。 教学方法：讲解与示范配合的方法----教师与学生合作示范----边示范边重点讲解。即：语言法、直观法、讲解示范法、针对练习法、纠正法。 教学流程 开 1、课堂常规 始 2、教师宣布本节课内容、目标、要求、注意事项、安排见习生 部 3、原地队列练习 分 准 1、游戏热身 备 部 2、徒手操练习 分 基 1、讲解条件起跑练习、示范 本 2、学生分组练习，选出动作规范的同学 部 3、结合快速跑进行游戏比赛 分 结 1、放松整理练习 束 2、小结 部 3、宣布下课 分 4、收还器材 体育课教案 班级：初一 人数： 人 第 4次课 任课教师： 授课日期： 基本教材 田径：快速跑（蹲踞式起跑和起跑后加速跑） 2、 游戏：翻山越岭 课的任务 认识目标：掌握起跑的基础知识，体验运动的乐趣，培养经常参加体育锻炼习惯，发展体能。 技能目标：使80%的学生能够了解和掌握上课的内容，提高学生的速度，力量及协调性等各方面身体素质。 情感目标：爱生活、爱运动2、发展学生个性，培养学生竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自立自强、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。 负荷目标：预计练习密度30%—40%；平均心率：约130—140次/分。 课的部分与时间 （分钟） 教 学 内 容 各 项 内 容 时 间 （分钟） 组 织、教 法 与 要 求 运动负荷 次数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规 体委整队，报告人数，检查服装。 师生问好，安排见习生。 教师宣布本节课内容、目标、注意事项，导入教学。 队列练习 原地三面转法练习 反口令练习 2 分 钟 3 分 钟 组织：全班学生成四列横队，密集队形集合。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 要求： 1、 集合快、静、齐 学生背阳、背风、背干扰 队列整齐、动作规范 2 次 5 分钟 准 备 部 分 一、游戏热身 喊数抱团： 教师令学生站成一