水平四（初一）体育《支撑跳跃—横箱分腿腾跃》教学设计及教案（附单元教学计划）.docVIP

PAGE 《体育与健康》课教学设计 教材内容及课次： 横 箱 分 腿 腾 跃 教师姓名： 所在单位： 一、教材分析 1、教材的性质与功能 支撑跳跃是体操项目中唯一采用快速助跑踏跳，通过两手推撑，空中腾起并保持一定身体姿态，超越器械后平稳落地的一个项目，进行横箱(支撑跳跃)分腿腾跃锻炼，对增强学生上下肢的肌肉、关节、韧带的力量和灵活性，发展跳跃和平衡能力以及灵敏、速度等体能，都有很高的价值。同时，在学练过程中，学生通过克服困难，相互鼓励和帮助，逐步形成勇敢、果断的意志品质和团结合作的行为品质。所以横箱分腿腾跃也是对学生进行价值观教育的很有效载体。横箱分腿腾跃是在小学阶段学习山羊分腿腾跃的基础上发展的，动作方法有很高的一致性。 2、教材的技术结构及逻辑关系 本教材技术结构可分为：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段。 3、教材的知识点及重难点 知识点：快速助跑上板，积极踏跳，双脚跳起后领臂含胸，使上体稍前倾，稍屈髋，向前上方腾起。两臂主动前伸撑箱，两腿直膝向侧分开，紧接着用力直臂顶肩推手，制动腿，上体急振上台，展髋挺身，屈膝缓冲落地。 重点：助跑踏跳，提臀直膝分腿 难点：直膝崩脚，克服心理障碍 初中 横箱分腿腾跃 单元教学计划 课次 6 单元教 学 目 标 知道并理解助跑踏跳支撑后提臀分腿并推手腾跃横箱的技术环节、动作方法、练习方法、考核标准、保护帮助的方法及其生活中的作用。 基本掌握快速、正确助跑踏跳，果断、有力推手，直膝分腿腾空和平稳落地的动作方法并能独立完成横箱分腿腾跃动作，发展灵敏、速度、力量等素质，提高支撑和腾跃障碍的能力。 培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。 课次 教材内容与重点 教学目标 主 要 教 法 措 施 1 1、发展跳跃能力的练习 横箱分腿腾跃 ——助跑，起跳练习 重点：单起双跳，先跳后撑。 1、了解横箱分腿腾跃动作方法和重要性。 2、通过学习与练习，学生能正确完成有节奏助跑接单起双跳，正确完成踏跳，发展下肢力量提高动作协调性。 1跳房子游戏 2跑几步分腿跳过一定高度的障碍物 3助跑踏板练习 4学生展示 5、拓展练习 2 横箱分腿腾跃 助跑踏跳，提臀分腿 重点：助跑踏跳，提臀直膝分腿 1、了解支撑跳跃—分腿腾跃助跑、上板、踏跳、提臀分腿技术环节要点 2、能够完成5-7步助跑踏跳提臀分腿的技术动作要领，在保护帮助下，能完成分腿腾跃过山羊练习，部分学生能独立完成分腿腾跃过山羊，发展弹跳力和腿部肌肉力量，提高保护与帮助的能力。 1复习助跑踏跳 2学习助跑踏跳提臀分腿 3讲解保护帮助 4保护帮助下练习助跑踏跳过山羊练习， 5学生展示 3 横箱分腿腾跃 重点：助跑踏跳提臀分腿动作连贯 1、了解直线助跑、单起双落的踏跳和直臂顶肩推手时提臀分腿的动作要领，并能评价他人的完成情况。 2、能够完成5-7步快速助跑踏跳提臀 分腿的技术动作要领，在保护帮助下 部分学生能完成分腿腾跃横箱练习， 发展弹跳力和腿部肌肉力量，提高保 护与帮助的能力。 1原地练习踏跳提臀分腿 2加帮助练习提臀分腿（臀部够标志物） 3上一步助跑踏跳提臀分腿 4分组练习三步助跑踏跳提臀分腿 5同学展示 4 横箱分腿腾跃 完整技术动作 重点：推手轻落，屈膝缓冲 1理解正确的横箱分腿腾跃助跑踏跳提臀分腿落地屈膝缓冲完整的动作方法及要领。 2能够在保护帮助下完成快速推手越过跳箱或者带帮助的跳箱，发展学生的柔韧、跳跃等素质，提高保护帮助意识 1看分解图例清楚每一个技术环节 2复习助跑踏跳提臀分腿 3练习分腿过加保护帮助的跳箱 4做得好的同学展示 5 横箱分腿腾跃 重点：助跑踏跳提臀分腿 1正确理解横箱分腿腾越的各环节技术动作。 2在保护帮助下完成横箱分腿腾跃过跳箱或者加沙袋的跳箱，发展学生的柔韧、跳跃等素质，提高保护帮助意识 1请学生示范 2分组在同伴保护下做分腿腾越 3结合试做情况提出改进意见，重点分腿不直，和落地不稳。 3分组进行互相纠正保护练习 4动作好的同学展示 6 横箱分腿腾跃 考核 重点：助跑踏跳，提臀分腿屈膝缓冲落地平稳等技术环节连贯 1了解完成横箱分腿腾跃生活中的应用及考核标准要求 2能够独立完成横箱分腿跃过跳箱或者带皮筋的山羊，发展学生的柔韧、跳跃等素质，提高保护帮助意识 1请学生示范 2分组练习 3宣布技评标准与要求 4分组考核 二、学情分析： 1、学生应有的学习基础（知识、技能、身体素质） 小学阶段应具备一定的跳跃能力，小学教材也有山羊分腿腾跃，学生应该已掌握山羊分腿腾跃技术