水平四（初二）体育《横箱分腿腾越（女生）（4／10）》教学设计及教案（附单元教学计划）.docxVIP

PAGE 《体育与健康》课教学设计 教材内容及课次：学习横箱分腿腾越（女生）（4／10） 教师姓名： 所在单位： 一、教材分析 1、教材的性质与功能 通过支撑跳越教学，要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑推手、腾空、落地等一系列动作。特别是快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰俯、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，从而促进学生体能发展。同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。 通过支撑跳越教学，培养学生良好的心理素质和意志品质。通过该项练习，可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质，同时对培养和发展学生空间定向能力有积极的作用。 支撑跳越教学，必须使学生在掌握动作技能的同时，逐步学会自我保护和互相保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。提高应用技能，为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利地迅速超越各种障碍，奠定良好的基础。 2、教材的技术结构及逻辑关系 动作过程：助跑、上板踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、展髋挺身、平稳落地技术构成。 逻辑关系：与初一学习的体操技巧基本姿态有着很大联系，与技巧的挺身跳挺身展俯有这承上启下的联系。 3、教材的知识点及重难点 该动作的要点是：快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈腿落地。 本环节的教学应该把握重点，突破难点。重点即：提臀分腿。 4、本节课的教学内容 初中学生学习横箱分腿腾越成套动作共分为10次课进行教学，本次课为第4次课，此技术处于初中年级学生支撑跳越学习成套技术中的一个重要环节。支撑跳越练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑跳越的典型动作练习。对于发展上肢、躯干、俯背肌和肩带肌的力量和柔韧性具有重要的意义。 初中女生横箱分腿腾越 单元教学计划 课次 10 单元教 学 目 标 1、认知目标：了解横箱分腿腾越的动作要领和动作方法，及练习方法，理解其锻炼价值，清楚保护与帮助的方法。 2、技能目标：掌握横箱分腿腾越动作技术，能够独自完成分腿腾越动作；发展支撑、平衡能力和自我保护能力，增强上肢力量和腰俯肌力量，提高身体的协调能力。 3、情感目标：培养克服困难勇敢、果断、顽强、自信克服困难、相互合作的优良品质。 课次 教学内容与重点 教学目标 主 要 教 法 措 施 1 内容：助跑踏跳技术 重点：助跑踏跳的单起双落，前脚掌搓板起跳 1、了解横箱分腿腾越的动作结构和助跑踏跳的练习方法 2、基本掌握助跑踏跳技术，能够在短程助跑中完成单起双落的踏跳技术，发展协调、弹跳等身体素质 3、培养勇敢、顽强、相互合作的优秀品质 1、上步踏跳模仿练习（确定起跳脚） 2、集体模仿3-5步助跑接单起双落的踏跳练习 3、利用固定线设定，进行分组做助跑踏跳练习，看谁踏跳后能落回原位（解决脚搓板问题） 4、5-7步助跑踏板起跳落在前方垫子练习，加大助跑速度和起跳高度（在踏板上标记出踏跳区域位置） 5、检测各组助跑踏板起跳落在垫子完成情况并给予评价 2 内容：助跑踏跳技术 重点：、前脚掌搓板起跳、提臀分腿高于肩 1、了解搓板起跳、提臀分腿动作要领，理解俯卧撑手提臀分腿的锻炼意义 2、基本掌握直臂顶肩撑箱、提臀分腿动作技术，能够在保护帮助下助跑踏跳后直臂顶肩、提臀分腿高于肩，发展协调、弹跳等身体素质 3、培养勇敢、顽强、相互合作的优秀品质 1、集体做俯撑直腿提臀模仿练习 2、集体做俯撑直腿提臀分腿接推手立体接挺身跳模仿练习 3、分组复习3-5步助跑踏跳落垫上练习 4、利用“山羊”，在保护帮助下分组练习原地撑山羊提臀回落板练习 5、利用“山羊”，在保护帮助下分组练习原地撑山羊提臀分腿练习（解决支撑、提臀分腿问题） 6、检测各组助跑上踏板踏跳撑山羊提臀分腿回落板练习 3 内容：分腿腾越重点：快速有力踏跳、顶肩推手迅速 1、了解直臂顶肩、快速推手、提臀分腿是过箱的重要环节和保护帮助的方法 2、基本掌握直臂顶肩撑箱、提臀分腿动作技术，能够在保护帮助下在山羊完成快速有力踏跳后顶肩推手，发展协调、弹跳等身体素质 3、培养勇敢、顽强、相互合作的优秀品质 1、俯撑推手击掌练习推手。或两人双臂手掌对手掌，顶肩推手练习。有墙的可以练习直臂推墙练习 2、分组循环做助跑踏板撑山羊顶肩推手回落板练习(解决搓板向上跳快速推手) 3、复习利用“山羊”，在保护帮助下分组练习原地撑箱提臀回落板练习 4、在保护帮助下做山羊的分腿腾越练习 5、检测各组在保护帮助下完成山羊分腿腾越情况并给与评