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孕期防晒的必要性.doc
孕期防晒的必要性
UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
孕妇防晒
准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害,所以防晒在冬天也是必修课。如果需要使用防晒用品,最好选择纯物理防晒的防晒产品,防晒指数选择SPF15即可。
炎炎夏日,毒毒的太阳,准妈们出门别忘最重要的一件事情:防晒!孕期内分泌发生重大变化,如果再不注意防晒,是最容易出现蝴蝶斑的,爱美的准妈妈们赶紧涂好防晒霜、打起遮阳伞吧!
防晒1:
紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
防晒2:
妊娠早期,皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤“油”情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
防晒3:
并不是SPF值越高防晒的效果越好。只是他们持续的时间相对来说长一点。偶尔出门或在家时:只要选择SPF15即可。但是一般来说,因为夏天出汗比较多,所以建议2—3个小时补擦一次会好一点。最好选择纯物理防晒的防晒产品
“化学防晒”VS“物理防晒”
物理防晒是指使用物理遮盖的方式,来达到紫外线防护的目的,而这些遮盖的成分,多数为“二氧化钛、氧化锌”等粉体类成分。应用于配方中,会有一定的泛白和塞感,铺展性不佳,但是对肌肤的刺激性比较低。
化学防晒是指添加了多种化学合成紫外吸收剂成分的防晒产品,比如“二苯酮-3、奥克立林”等等。这类成分有水溶也有油溶,在配方中都有各自的应用优势,涂抹上不容易堵塞毛孔,但是会伴随一定的油腻感,而且对于肌肤的刺激性相对偏高。
市售的防晒产品,主要分两种应用形式:一种是纯物理防晒,也就是不添加任何化学防晒剂的产品;另一种是混合型防晒,即添加一定量二氧化钛类粉体,同时复配添加多种化学防晒吸收剂的产品,搭配达到较高的防护指数。
注意防晒霜是否过敏
了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒必备工具
手套、长袖衣服、遮阳伞、太阳镜、遮阳帽、防晒霜。
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