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教师要保健心灵 王贵龙 领导让我先谈一下，我想谈啥呢，不知大家喜欢哪一方面的内容，我实在不知道在座的领导、同事从内心来说重视那方面的内容。想来想去，幸福是人人都关心的人生大课题，应该说人人都在追求幸福的生活。 幸福的话题总显得大而空，实在不好谈，我从心灵保健角度，分几个方面试着谈吧。 一、追求幸福要重视心灵保养，讲究路线方法 俗话讲百人百性，千人万性，人的性情、性格、志向爱好各不相同，幸福的感觉依我看真是千千万万、五花八门，但是，幸福的指数有高有低，幸福的感觉有真有假，有的生活好像幸福，其实不幸福，潜伏着大灾难大痛苦大悲伤，这与追求幸福的观念和方法有关，观念就先不说， “缘木求鱼”、“南辕北辙（zhe）”这是古人总结出来的很经典的方法错误。采取错误的办法，花的力气和聪明越多，可能那结果越不妙，比如，人人都想生活的体面、幸福，有的人坚信兵法原则，一辈子都靠耍阴谋诡计的办法，为达目的可以干一切事，这样追求幸福，我认为是在招灾惹祸。我认识的一个人本来人还不错，活的有尊严较体面，当什么主任吧，也许是学区主任，也许是教导主任或其他什么主任吧，反正手下管着人。他大概被别人算计的多了吧，就想依赖兵法原则改变一下，几年前我看见他抱着《厚黑学》、《和珅传》在看，我说你看那些东西干啥，因为我觉得有些书是思想垃圾不看也罢；有些名分伤筋动骨，危害自他生命，不争也罢；有些利益捞得多也无益，我们仅有一张嘴，吃不了那么多，最终还要送人，不捞也罢。有些人和事你可能躲不开，屡屡被伤害。有的人给自己制造了许多假想敌，好像觉得谁都可能动他的奶酪lao，正如庄子嘲笑的那个施惠一样。有一只鹞鹰叼了一只死老鼠，从庄子头顶飞过，看到庄子他就打警告，这是我的肉，你可别想动他，甚至扑下来就进攻别人。把别人当成假想敌伤害别人的事情真不少，这给自己给别人都制造了麻烦，两败俱伤。其实我觉得这是个心量大小的问题。 我们有时候认真分析分析，不免好笑。以我的一切为出发点，就那么一点心量，从来都不知道利益他人是幸福的捷径，为他人社会服务其乐无穷，也不知道人间正道是善道。作为一个普通人，遇到这种事情也就不要计较了吧，有一位哲人说： 对于那些有意或被迫伤害你的人， 即使你无法对他生起爱心， 但他们受贪嗔痴等等妄念折磨得已经痛苦不堪了， 你如何忍心对他们生气？ 意思是有些人不懂爱人者人恒爱之，不懂得人只有在服务他人社会中才能走出小我，超越自我局限，成就事业找到幸福，我们不必与搞动作，胡捣乱的人一般见识。再说那个看厚黑学的熟人，他说，现在这个社会人心不黑，人心不坏，只有吃的亏，没有占得便宜。言下之意,他要学何珅。我说，李宗吾和和珅两个人的人生还是比较失败的，起码我认为也不见得他们比别人幸福，厚黑学作者要后人玩阴谋诡计，以毒攻毒。和珅玩了一辈子阴谋诡计，他不过是替爱新觉罗家族看守钱财的管家罢了，纪晓岚、刘墉等人的人生选择是否更有趣更幸福一些呢。况且人生的幸福受遗传基因、身体、心灵、环境优劣、物质条件的很大限制呢，玩一辈子阴谋诡计未必是个有福的人，也未必是个能享福的人，这个世上真正享福的人是那些勤奋而又认真工作生活的人，是那些凭借创造才能创造了大量财富却把财富不当多大个事的人，如陈光彪、比尔盖茨、李嘉诚、邵逸夫等。 身体是生命的本钱生活的本钱，身体需要五谷杂粮才能养活.不过身体还要有精神食粮维持才能健康。很明显，身命还要心灵来呵护。 不良的心灵状态甚至导致身毁人亡,或身败身残,深圳富士康13人跳楼事件,最近网上传的四川摸奶门事件,以及我们早就听得厌倦了的人生种种莫名奇妙的自杀他杀事件，全是心灵出了问题,正像电视上一句常见的台词：“良心大大的坏了。”心灵有了问题，身体问题就不远了。所以，我觉得肉身与心灵相比，心灵是主宰，心灵健康、安宁、快乐，身体能够顺着心灵调整自己，身体经常调整自己顺应着心灵的变化而变化，人的身体适应能力是很强的。心灵是身的主导，所以古人有一句话：愚人调身不调心。有大智慧的人首先调整心念心态，也不轻视身体训练。 那么，心灵安宁、随忙也快乐，身体健康，人生大致就是幸福的。 二、 心灵安祥，心态平和的是生命的防火墙 平和的心可以保护身家性命，使身体健康正常。好的心灵是体会幸福的关键，也是解决一切问题的关键 心的安详就是魂魄守舍，像像婴儿吃饱了奶神奇饱满看一切都美好，人在他妈肚子里为吸一口气，他用心吸，那个世界也不见得黑暗，如果说不好，那就是在怀胎期间父母恩怨折腾影响了他；人在婴儿时，也不过为吃一口奶，但他用心吃，吃得很香很专一 这叫“甘其食”，所以婴儿很幸福，因为他不胡思乱想，不瞎捉摸，牛牛端撅着，却没有淫欲之心，精气神饱满，吃饱了就笑，看起来很幸福。老子道德经对这种状态好像有描述，谁能像儿童那样简单明了，欲望淡泊地工作生活定是世间第一大幸福之人。后来，人不管干啥事业，不管是在农村