垒球运动项目的体能训练特征研究.pdfVIP

2010年9月 2010 第十四届全国运动生物力学学术交流大会 September 垒球运动项目的体能训练特征研究 李勇1，刘 颖1，赵焕彬2 (1．北京市体育科学研究所，北京100075；2．河北师范大学体育学院，石家庄050016) 垒球比赛，运动员不仅要完成教练布置好的技战术，而且运动 世界强队大都拥有多名强打手和安打手。进攻时，常规战 员还要有充沛的体能、良好的心态以及敏锐的观察。垒球比赛 术多采用隐蔽性、诱骗性强的触击、推击、敲击变换使用，跑而 一般进行7局，7局结束后得分多者获胜。高水平的垒球比赛 打和触击的并用战术、2击后的触击、满垒抢分触击等反常规战 耗时较长，3h或者4h是很常见的。比赛当中，跑垒、击球、投球术的应用也在增多。为适应进攻战术发展，防守战术也在不断 会消耗很大一部分的体力，而且运动员的紧张心情、对场上的 变化和提高，在防触击时多采用4人防守和以中轴线为核心的 观察、战术的分析和思考等等都会消耗能量，一场比赛对体能 防守战术等。无论进