苏教版思品七下《与快乐相伴》ppt课件[www.edudown.net].pptVIP

* 请大家说说情绪有什么变化？ 在情绪变化过程中，大家喜欢哪种心理状态？ 做情绪的主人 自主预习 1、探究情绪对人的影响 积极情绪的作用 消极情绪的作用 2、为什么要善于调节、控制情绪，保持积极情绪？要具体做到哪几点？ 3、为什么调节情绪必须从提高整体心理活动水平做起？ 4、调节情绪的常见方法 老太太发愁给自己带来哪些不良影响？ 英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送给了他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥秘。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 法拉第的身体变化说明了什么道理？ 结合自己的体验，谈谈情绪对学习、身体和生活的影响。 什么时候想学习？什么时候不想去学校？ 什么时候吃不下，睡不着？ 不良情绪的危害？ 我们应注意什么？ 我们必须调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。 让我们一起寻找合理宣泄情绪的方法。 注意转移法 认识改变法 情绪升华法 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。 化悲痛为力量，振作精神，也可将苦闷、忧愁等情绪与社会责任感联系起来，将其转化为积极有益的行动 1.注意转移法 2.合理发泄法 3.认识改变法 4.意志控制法 5.情绪升华法 6.尽情倾诉法等 1、笑的作用 2、学会换个想法 3、学会合理表达不满 自主预习 古代有个县令，终日愁眉不展，郁郁寡欢，食不知味寝食难安。家人见他日益憔悴，四处寻医求诊，却毫无结果，后来听说有位名医的医术高明，便前往救治。这位名医问了病情，把脉之后，一本正经地说：“你乃月经失调。”县令一听，啼笑皆非，拂袖而去。以后逢人便讲这回怪事，每说一回，便捧腹大笑一回。不曾想，县令的病竟不治自愈。此时，他也恍然大悟，立即到名医府上拜访，名医告诉他：“你患的是意结心病，要治好你的病，有什么比笑更好的药呢！” （1）这个故事给我们什么启示？ （2）俗话说：“笑一笑，十年少”请你说一说，笑对我们的身心有哪些积极影响？ 1.多疑──同学们总是用异样的眼光看着我。 原来想法： 换个想法： 2.孤单──进入初中后，我还没有一个知心朋友。 原来想法： 换个想法： 3.矛盾──好朋友要抄我的作业，该怎么办？ 原来想法： 换个想法： 1、当你面对他人批评时 2、当你和同学有矛盾时 3、当你与家人有误会时 4、当别人对你不满时 5、当你对他人表现不满时 6、当你做错事时 7、当你对新环境不适应时 A、不要伤心，要懂得“矛盾无时不有” B、不要难过，要理解父母的苦心 C、不要委屈，要提醒自己”闻过则喜“ D、不要愤怒，要选择”得饶人处且饶人“ E、不要生气，要自勉”走自己的路“ F、不要焦急，要相信”人最终会战胜环境“ G、不要内疚，要记取”吃一堑长一智“ 教你一招 善于表达不满 情景1 好朋友不辞而别。 表达不满： 情景2 同学弄破了我的新书。 表达不满： 情景3 有人背着我说三道四。 表达不满： 情景4 我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习。 表达不满： 你周围最快乐的人是…… 请教一下他（她）快乐的秘诀，向同学们讲述。 寻求保持乐观心态的秘诀 假如生活欺骗了你， 不要忧郁，也不要愤慨！ 不顺心时要克制自己， 相信吧， 快乐的日子即将来临。 我们的心儿憧憬着未来， 现今总是令人悲哀， 一切都是咋暗示，一切都将逝去， 而那逝去的将会变成美好的回忆。 送你好心情 请同学们在本周的生活中找出一到两个不尽人意的事件来,试着改变一下想法,看看心情是不是会因此有所不同!