- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
宋涛的论文..doc
学号:2008070102
哈尔滨师范大学
学士学位论文
题 目 探讨儿童时期游泳运动员的科学选材
学 生 宋涛
指导教师 郭鸿鹏 讲师
年 级 2008级
专 业 体育教育
系 别 体育系
学 院 体育科学学院
学 士 学 位 论 文
题 目 探讨儿童时期游泳运动员的科学选材
学 生 宋涛
指导教师 郭鸿鹏 讲师
年 级 2008级
专 业 体育教育
系 别 体育系
学 院 体育科学学院
哈尔滨师范大学
2012年5月
探讨儿童时期游泳运动员的科学选材
宋涛
摘 要:在综述了选材概念的基础上,对游泳选材的相关指标和国内外选材工作的选材测试数据进行整理和分析,研究和掌握全国少年儿童游泳运动员的选材指标特征,征询基层教练员对选材的一些意见和观点,探索寻找对于儿童游泳运动员选材敏感性较强的指标,为教练员和体育工作者选拔出好苗子提供有效、可靠实用的参考依据。
关键词:科学选材 游泳 儿童
1 前言
1.1选题依据
随着游泳运动的高速发展对运动员后备人才的要求也越来越高科学的选材是成功半后期严格的管理与合理训练又是成功的另一半是游泳训练成功与否的关键科学选材利用现代化的手段与方法,运用生理、生化、心理等学科的理论知识将具备与专项运动能力密切相关的先天遗传度高、后天可塑性小的运动员选拔出来,从而提高运动员的成才率,降低运动员的淘汰率,发挥运动员的先天优势,使运动员在比赛中取胜。无论在游泳从业人口还是财力的广泛投入上,我国与美国等发达国家相比都存在自身的特殊性。在这种情况下,要培养出更多的世界级水平运动员,唯一的出路就是依靠科学,依靠科学选材,科学育材,尽可能提高成才率。通过多年研究和实践也证明了,只有坚持科学选材,精心育才,寻找选材的有效途径和办法才更加适合我国的国情所以选材对我国游泳运动水平的提高才具有更高的价值。优秀游泳运动员选材现状与模式研究
3.2.2神经系统
神经系统是人体发育最早的一个系统,儿童时期的灵活性、协调性、神经系统的反应速度、模仿能力的好坏、对今后能否成材的关系都很大。这类选材指标要靠教练员长期的观察了解,要把在儿童时期反应快、动作准确协调、头脑灵活接受能力强的青少年儿童选拔出来。另外,可对青少年神经反应类型进行测试,选出灵活、准确、安静型的儿童。也可以在神经反应测试仪上进行简单、被动、综合反应的测试,对青少年儿童的敏捷程度、判断力、协调能力做出正确的评价,以选出灵活型、安静型的运动员。
3.2.3呼吸系统
肺活量和体重之比的指数,是了解呼吸系统机能好坏的一种简单的方法。肺活量指数为,肺活量(毫升)比体重(公斤)指数大者为好,反之则差一些。指数大青少年儿童证明呼吸系统的机能强,基础较好,为以后的强化训练打下良好的基础。
3.2.4肌肉系统
肌肉系统是人体发育最晚的一个系统。选材时可根据目测观察肌肉是否丰满,肌肉线条是否平滑、均匀。另外,我们可以利用力量测试仪对握力、上、下肢及背力进行测试。也可以用路上的纵跳、立定跳远等方法测试。有条件的还可以进行肌肉纤维活检,确定红、白肌纤维的比例,一般红肌纤维多的适合练长距离的项目,白肌纤维多的适合练习短距离的游泳项目。
3.3身体素质指标
3.3.1路上身体素质指标:背力和臂力同龄的儿童背力和臂力较大者为好。体前屈是柔韧素质的指标,主要是反映脊柱及臀部以后肌群的柔韧性。对于游泳运动员的打腿来说即要有强有力的的主动肌,还必须有柔韧有力的协调肌,这样才能保证鞭状打腿。体后屈主要反应躯干反弓的脊柱柔韧性和腰背肌肉静立拉起能力,这是游泳运动员必须要具备的重要素质,腰背肌群柔韧有力才能使上下身动作协调,保持最佳的身体姿势,特别是蝶泳运动员这个指标更加重要。纵跳很高的人通常白肌纤维比例较大,既反应腿部力量和爆发力,又反应神经系统的灵活性。所以,一般来说纵跳好的人速度素质也比较好。测量脚与小腿前面的夹角,据测量仰泳运动员的伸脚尖的角度比较大,蛙泳运动员的勾脚尖的角度较小
3.3.2水中身体素质指标:水性和水感一般包括漂、粘、顺,有经验的教练员一眼就可以看出在水中游泳的孩子,那个较轻、哪个比较粘水、游起来顺不顺、这都属于水感的问题。水性是教练员根据少年儿童在水中的动作,呼吸与憋气、游程长短、水中能否玩耍自如、动作是否粘水给予评价。20米、50米主项快游,同年龄、同项目,成绩好、动作积极、竞争性较强、消除疲劳快者较好。
3.4遗传因素
国内外的学者对运动员的选材研究认为,人的运动能力与遗传因素有关,而且这种遗传性是决定各项成绩的主要因素,与形态特征有直接关系,而与身高的遗传因素较大。遗传是先天因素,某些遗传度高的指标是后天难以改变的,在选材时应使具有遗传优
文档评论(0)