环境因素对睡眠的影响.pdfVIP

·6 · Guangdon g M ed ica l Journa l　Jan. 2007 , Vol. 28, No. 1 环境因素对睡眠的影响 唐向东 美国东弗吉尼亚医学院病理解剖系睡眠实验室 　　环境因素 ,如噪音 、温度 、光照和习惯睡眠环境的改变 , 水平 [25 - 26 ] 。两者均为促进睡眠的激素 [47 ] 。但长期 白天噪 都可能影响到睡眠结构和特征 。探讨和阐明环境因素对睡 音暴露对整夜睡眠的影响不同于急性噪音暴露 。相对于对 眠的影响 ,对健康有直接意义 。一些环境改变也可能作为睡 照组 , 1～2年 75 dB (A ) 的白天噪音暴露显著减少整夜睡眠 眠紊乱的治疗手段 。 中 RM E,NREM 和阶段 4 的量 。但在暴露 5 ～10 年或 15 年 1　环境噪音 ( environm ental noise) 后 ,睡眠结构的改变降低 [ 18 ] 。 噪音对动物睡眠的研究较少 。由于动物的听觉感受和 整夜的平均的噪音强度在 40 ～120 dB (A ) 的范围 ,是最 人类不完全相同 ,种系之间也有差异 , 比如 ,小鼠可听的频率 常见的环境噪音 , 比如靠近繁忙的公路和医院的重症监护室 范围远远高于人类 [ 19 ] 。所 以,在动物饲养室或实验室中的 ( ICU ) 。所以,这个强度范围的环境噪音对人的睡眠的影响 [ 1, 23, 32 - 35, 42 , 56, 70 - 71 ] 高频噪音刺激可能对小鼠睡眠的影响更明显 。F ischer 344 被较多地在实验室中研究 。结果较为一 大鼠的听觉敏感度在 4 Hz的频率范围较 B rown Norway大鼠 ( 致 ,相对于无噪音的正常环境 ,多数受试者表现出深睡眠 阶 高 20 dB [28 ] 。这些听觉频率和强度范围的差异可能导致噪 ) ( ) 段 4 的减少 , 浅睡眠 阶段 2 的增多 , 睡眠连续性的破坏 音对动物睡眠影响的质量和数量方面的差异 。有限的动物 ( ) 增加的觉醒发作和缩短的 NREM 长度 和减少的 REM 睡 实验表明 ,对大鼠睡眠的结构的影响随试验用的噪音强度和 眠量的倾向。但睡眠总量没有显著改变 ,证明人生活在这样 类型有关 [43 - 44 ] ,也和声音刺激出现在不同的动物行为时相 的环境噪音中并没有明显的睡眠总量的剥夺 。对 NREM 变 有关 [ 5 ] 。在大鼠,噪音暴露增加睡眠 - 觉醒转换的频率 , 降 化 ,深睡眠减少 /浅睡眠增加的量与噪音水平的增加呈现出 [ 59 - 60 ] 低 NREM 和 REM 的总量 。间断方式的声音刺激对大鼠睡眠 较明显的线性关