中国矿业大学体育课程教学改革方案（试行）.doc

中国矿业大学体育课程教学改革方案（试行） 一、改革目标 探索体育项目俱乐部教学模式，实施弹性教学指导，提高体育教学质量，提升校园体育文化，引导学生积极参与体育锻炼，提高大学生体质健康水平，养成终身体育的习惯。 二、改革方式、内容、学分及学时分配 改革方式主要表现为实行俱乐部教学模式。俱乐部类型主要有体育项目俱乐部、体育康复俱乐部和高水平体育俱乐部。 1 体育项目俱乐部 是指以体育项目教学及活动为主所组织的体育俱乐部。其形式特点是打破原有行政班级，由学生自主选择运动项目、时间和教师来完成教学和学习，学生从大一开学就参加体育俱乐部教学及活动。身体健康的学生选修该俱乐部。 俱乐部活动内容包括体育项目教学、俱乐部自主活动和学生课外体育锻炼，体育项目教学主要进行体育项目的授课和学习；俱乐部自主活动主要组织学生自主学习、进行体能训练及“体质健康标准”的辅导与测试；课外体育活动主要组织学生自主参与课外体育锻炼。 体育项目俱乐部活动总学时为144学时，共计2学分。第一学期至第四学期每学期24学时，每学年0.5学分；第五学期至第七学期16学时，每学年0.5学分。 2 体育康复俱乐部 身体残疾或不适合剧烈运动的学生选此俱乐部，选时需凭医院证明。俱乐部教学内容为体育康复和体育保健。 俱乐部活动总学时为144学时，共计2学分。第一学期至第四学期每学期24学时，每学年0.5学分；第五学期至第七学期16学时，每学年0.5学分。 3 高水平体育俱乐部（选修） 高水平体育俱乐部是在体育项目俱乐部的基础上，为提高竞技运动水平在课外进行体育训练和比赛的组织。高水平体育俱乐部以全校公选课的方式向一至四年级全体学生开放，根据个人爱好自愿参加，活动不分班级和年级；活动内容和过程不受教学大纲和教学进度的限制，主要以组织学生进行专项训练、表演和比赛为主，开设时间主要集中于星期六或星期日。 高水平体育俱乐部原则上为各项目的校级代表队，代表学校业余体育的最高水平，可代表学校参加各级各类比赛。一个体育项目只设置一个高水平俱乐部，由该俱乐部负责人确定接收学生人数和组织选拔，每学期开设，每学期32学时，共计2学分。 4 俱乐部活动学时分配 类型 内容 周学时 学期总学时 开设年级 开放时间 俱乐部教学 2 12 1、2 全天 1 体育项目 俱乐部自主活动 2 12 1、2 全天 俱乐部 2 16 3、4 全天 课外体育锻炼 3 42 1、2、3、4 第7、8节 或9、10 2 体育康复俱乐部 体育保健 2 12 1、2 第7、8节 俱乐部自主活动 2 12 1、2 第7、8或 2 16 3、4 9、10节 3 高水平体育 专项训练与竞赛 2 32 1、2、3、4 周六、周日 俱乐部 四、体育项目俱乐部 （一）教学实施 1 通知 体育学院汇总任课教师基本情况、体育项目教学大纲及考核标准交教务处；教务处以网站通知、书面通知或印发学生体育手册，使学生充分了解教师和体育项目情况，并结合自己的兴趣，选择体育俱乐部。 2 选课 选课实行大学一年级和二年级的每学期选课，每学年第一学期为项目初级内容，第二学期为项目中级内容。大学三年级和四年级采取在教务系统提前预约的方式，可参与任意项目的俱乐部活动。选课前教务系统公布俱乐部项目、时间和任课教师，由学生自主选择上课时间、项目和任课教师。选修高水平体育俱乐部的学生需前期选修过体育项目俱乐部并且成绩优秀，或者有二级及以上运动员等级证明。 3 教学内容进度安排 教学进度安排详见各项目教学大纲。 （二）教学内容 1 体育项目：开设田径、篮球、足球、乒乓球等二十余个体育专项（田径、篮球、武术、散打、跆拳道、瑜伽、健美操、排球、足球、网球、体育舞蹈、乒乓球、健身、拓展训练、拳击、街舞、排舞、羽毛球、舞龙、舞狮、形体训练、越野行走、巧固球等）。 2 体能项目 男生：1000米、50米、引体向上、立定跳远。 女生：800米、50米、1分钟仰卧起坐、立定跳