大学生睡眠质量与A型行为模式的相关研究.pdfVIP

( ) 第 34 卷 　第 6 期 西南大学学报 社会科学版 2008 年 11 月 Vol . 34 　No . 6 J ournal of Sout hwest U niver sit y ( Social Sciences Edition) Nov . ,2008 大学生睡眠质量与 A 型行为模式的相关研究 赵 崇 莲1 ,2 ,郑 　涌1 ( 1 西南大学 心理学院 ,重庆市 4007 15 ;2 广东商学院 政治与教育学院 ,广东 广州 5 10320) ( ) 摘 　要 :采用匹茨堡睡眠质量量表 PSQ I 和 A 型行为类型问卷对广州市 500 名大学生进行调查 ,结果 表明 ,男生在睡眠紊乱 、白天功能紊乱上得分显著高于女生 ,不同年级的大学生在睡眠质量 、睡眠潜伏期与白 天功能紊乱和 PSQ I 总分上差异也达到显著水平 ;除了白天功能紊乱因子 A 型行为类型者显著低于 M 、B型 外 ,其他的睡眠质量 、睡眠潜伏期 、睡眠持续性以及 P SQ I 总分上 A 型行为者都要高于 M 型和 B型行为类型 者 。有必要根据大学生的性别 、年级及 A 型行为类型等进行心理干预 ,切实提高大学生的睡眠质量 。 关键词 :睡眠质量 ;A 型行为 ;大学生 ( ) 中图分类号 :B848 　　文献标识码 :A 　　文章编号 :1673984 1 2008 年来 ,我国大学生心理健康状况不容乐观 ,单从反 　　一 、问题提出 映心理健康的重要指标之一睡眠质量来看 ,在大学 ( A 型 行 为 模 式 t yp e A behavior p at t er n , 生群体中存在相当程度的睡眠问题 ,例如失眠 、梦 TAB P) 是美国医学研究者 Friedman 和 Ro senman 魇等 。A 型行为作为影响心理健康的因素之一 ,与 于 20 世纪 50 年代首次提出的概念 , 国内习惯称之 睡眠质量的关系如何 ? 对二者关系进行研究不仅 为“A 型性格”。目前 ,A 型行为模式常常被界定 具有理论价值 ,而且对大学生心理健康教育工作有 为一种包括野心、攻击性 、缺乏耐心、竞争性等复杂 着一定的实践指导意义 。 的行为情感 ,主要包括一些具体的行为例如肌肉紧 　　二 、研究方法 张 、精力旺盛 、警觉乃至于过度的敌意 、做事匆忙 、 ( ) 竞争性强等 。与 A 型行为模式相对 ,那些表现出 一 对象 悠闲自得 、不好争强 、从容不迫 、生活工作有节奏 、 从广州市 5 所高校中随机整群抽样 ,对 500 名 不计较事业有无成就的被称作 B 型行为模式或“B 大学生进行施测 ,收回有效问卷 487 份 ,有效回收 [ 1 ] 型性格” 。