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禮儀之美 禮節風範 中國古有禮儀之邦的美譽。 春秋時代周公制禮作樂，一部「禮記」規範了國人的行為舉止。 在公眾場合，適當的穿著、得體的禮儀、溫文儒雅的風度，總是引人注目，受人歡迎。 優雅出眾的禮節風範與應對，使您更具魅力及競爭力！ 生活禮儀之美─食 用餐時使用筷子是中華文化禮儀，但有哪些是要注意到的呢？ 進餐與餐桌禮儀 閉嘴靜嚼 喝湯不可發出聲音 使用公筷母匙，不用自己餐具翻攪菜餚 欲取用遠處之調味料應請鄰座幫忙傳遞 食物吞下再說話 餐後不當眾挖鼻孔及剃牙 女士不當眾補妝(如擦口紅、撲粉等) 不要有不雅姿勢 生活禮儀之美─衣著 穿著代表一個人的身份、地位、教養以及品味 中國古人有言：「人要衣裝，佛要金裝」 穿出自己的風格及特色 合乎場合、年紀、身材及身份 要予人大方、穩重的良好印象 生活禮儀之美─衣著 個人的自我要求， 才能造就團體之美。 生活禮儀之美─衣著 對於所要從事的工作，又該如何去穿著呢？ 生活禮儀之美 個人的自我要求， 才能造就團體之美。 聯合國發行慈濟紀念郵票　 　證嚴法師：台灣以善以愛為寶 證嚴法師膚慰的小女孩蔡宜庭係拍攝於2000年九二一震災後，慈濟援建五十所學校中延平國小二年丙班班長。當年證嚴法師為五所學校主持動工典禮，二年丙班的導師曾彩琴帶著班長蔡宜庭上台，將全班學生寫的感恩卡片獻給證嚴法師。 「人文」志業的郵票圖案，則是證嚴法師與高雄八卦寮環保站，從事資源回收的83歲環保老菩薩官葉境話家常畫面 生活禮儀之美─姿態 專業形象有時比內在還重要 「 7/38/55」定律 雅伯特?馬伯藍比 (Albert Mebrabian) 7%：真正談話的內容 38%：輔助說話的方法：口氣、手勢等等； 55%： 「外表」夠不夠份量、夠不夠有說服力 生活禮儀之美─姿態 善用肢體語言的功能 語言：最多只能表達六成的意思 非語言表達技巧： 站著從正面應對 注視對方的眼神 將脊背挻直 莫忘了微笑 端正儀容 生活禮儀之美─姿態 俗話說： 坐有坐相，站有站相，但如何才是合宜的呢？ 形象塑造，儀態高手 把握第一印象 散發魅力的眼神 專業的親切微笑 善用肢體語言 美姿美儀：魅力的眼神 每個人的眼睛都會說話 練習用認真的眼睛看著對方 如果不好意思就看兩眉中心的位置 美姿美儀：笑容 伸手不打笑臉人 有益健康 一團和氣 外貌加分 美姿美儀：走姿 腰挺直∕站穩步〈腳跟先著地〉∕一直線 美姿美儀：坐姿 腰挺直∕膝蓋並攏∕雙手自然擺放 美姿美儀：站姿 肩部平衡，兩臂自然垂下，腹部緊收，挺胸、抬頭。 兩腳的位置，女士最好是併攏；男士為求穩重，可略微分開。 雙手位置，輕放兩側或互握於前皆可。 不要拉衣角，雙手互握時手部不要搖動。 對著鏡子鎖定最迷人的笑容找出最魅力眼神擺個最優雅姿態 靜 思 語 1.一個人的修養、氣質，均在行住坐臥四威儀中自然地顯露出來。 2.要做個受歡迎和被愛的人，必須先照顧好自我的聲和色。 * 且聽大師父告訴小學徒有哪些！ 讓我們看看大學生了沒的專家怎麼說！ 身為慈濟的一份子， 又該注意些什麼呢？ 這就是我的制服，帥氣吧! 聯合國郵政總局發行的四張紀念郵票圖樣上有膚慰長者、撫慰病苦、關心學童及推動環保分別代表慈濟慈善、醫療、教育、人文四大志業。 資料來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 看看大師父提醒小學徒要注意什麼！ 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 不要彎腰駝臂或肩膀高低不一。 走路最忌諱內八字與外八字。 雙腿併攏，身體挺直，雙手自然放下，下巴微向內收，眼睛平視 速度不快不慢，雙手自然擺動，步伐大小以自己足部長度為準。 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 女士：膝蓋不可分開，小腿也要合攏。 男士：兩腿略分開，看起來不至於太過拘束而又穩重。 兩手的位置，有扶手則放在扶手上。若無扶手，男士將兩手輕放在兩腿上，女士可雙手交握輕放腿上。 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 內文來源：新世紀形象管理學院-黃微媗講師 *