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人際關係與溝通 ◎課程介紹及相關事項配合說明【第一週】 一、首先，非常高興能有這個機會跟同 學在本學期所開設的【人際關係與 溝通】園地一起學習成長，我會 十分珍惜這個【相逢即是有緣】的 情緣，盡力地扮演好自己的角色， 嚐試以比較輕鬆愉快的心情和態 度，跟同學交換意見、在此園地一 起耕耘灌溉、共同學習成長，期盼 能夠對同學有所助益。 活在當下─緣─珍惜每一份情緣 你我相識即有緣 面帶歡喜結人緣 你對我錯相惜緣 果報好壞皆因緣 生老病死了塵緣 損我逆我消孽緣 慈悲喜捨修佛緣 二、曾經看過下列的資料，個人深感具有意義與道理，藉這個機會，提供同學參考： （一）無病之身，不知其樂也，病興， 始知無病之樂。無事之家，不知 其福也，事至，始知無事之福。 而一般所謂【無事】即如： 【春有百花秋有月】、【夏有涼風 冬有雪】、【若無閒事掛心 頭】、【便是人間好季節】。 （二）【付出才能傑出】、 【投入才能 深入】 、【關懷才能開懷】。 （三）日常生活中，偶而宜靜坐、冥思： 1.不論自己走過多少人生旅程，且回 首踏過的履痕，意義何在？ 2.不論自己還有多少待走的歲月，且 思考未來的生命，將何去何從？ 3.不論自己的家庭有多麼美滿幸福， 且觀照無常的迅速到來，是否更要 珍惜？ 4.不論自己的事業有多大成就，且瞻 望一生的努力，將有何變化？ 5.不論自己經歷過多少離合悲歡，且 省思滄桑的感情，將如何平息？ （四）宗教大師提供人們祈求幸福的良 方為： 1.要求神明的感應，更要求内心的 體驗。 2.要求自己的平安，更要求大眾的 幸福。 3.要求世間的富貴，更要求出世的 聖財。 4.要求色身的延長，更要求生命的 永恆。 慈濟功德會【四神湯】 【知足】、【感恩】、 【包容】、【善解】。 【知足】─【事能知足心常樂】、 【人至無求品自高】。 事實上，人的慾望無窮，人心很難完 全滿足。此可藉以下話語佐證之： 【漢武為君欲作仙】 【石崇巨富嘆無錢】 【嫦娥對鏡嫌面醜】 【彭祖焚香祈壽年】 （五）懂得打拚經濟，更要懂得健康的 維護，是台灣人二十一世紀的新 焦點話題。 現在國內外流傳著一個觀念叫做【1┼0】工程。【1】代表健康【0】代表事業、財富、才華、友情、親情、愛情……等。如果有【1】的存在，後面的【0】才有價值， 【1】加上【0】就是十，再加就是百、千、萬……，如果【1】不在了，後面剩下的皆是【0】，所以一定要【維護健康】、【善待自己】。 （六）人生三關 即：少年關──未定定終身 中年關──已定求突破 老年關──人老心不老 （七）曾有人以下列這樣的話，勉勵自 己，似有相當味道：【暢遊天下 名山大川】、【廣交天下英雄豪 傑】、【博覽天下奇文雋語】、 【翰書天下悲歡離合】。以上話語 與【出門尋山水】、【閉門閱諸 書】、【開門迎佳客】的人生三 樂正相契合。 （八）【記憶是短暫的，記錄是長遠 的！】我們如何能只坐台下，用 看、用聽、用笑，卻不用心做筆 記，寫下來呢？ 【寫筆記】、 【做記錄】、【多 觀察】、 【多閱讀】，才能使人 不斷地成長，每個人都必須抓住機 會，用心地去學習別人的長處和優