2015年注意力的改善与培养.docVIP

注意力的改善与培养 幼儿注意力的特点注意主要有两种一种是有意注意，一种是无意注意。有意注意是自觉的，有目的的注意，需要一定的努力，而无意注意则是自发的，不需要任何努力。举个例子来说：老师正在教唱歌，这就需要有意注意的听和唱，突然外面有人推门进来，这时候的注意力会不约而同地转向门口，这就是无意注意。3岁的幼儿虽然有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，易受外界因素的干扰而分散转移。因，对于幼儿来说，不加以指引和训练，不提出必须遵守的行为规范，无意注意是很难转变成有意注意的。那么幼儿的有意注意能维持多久呢？这就要根据幼儿的年龄来说了。大家可以看一下这个表格,从这张表格中我们可以看到3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟，7～10岁20分钟左右。只有这个范围，才可以认为孩子有问题。因此，对于绝大多数情况，孩子并没有问题，会逐步地提高注意力。说，在幼儿园一定目的，为了实现这些目的，他们就会不断有意识地调节和控制自己的行动，促进有意注意的发展。的专注力从何而来一个人具有专注力意味着什么?首先表明他具有较好的注意的稳定性，也就是他能使自己的注意持久地集中于某一活动。其次表明他具有良好的注意的转移，也就是他能如果失去了注意的转移能力，就有可能出现注意的偏执。如果这种转移过于频繁，不断地由一个客体过渡到另一个客体，由一种活动过渡到另一活动，就会出现注意分散，从而使人无法完成任何一件事情。当出现以上两种注意障碍中的一种，则没有了专注力的从各种名人传记中我们也可以看到，凡是有成就的人，都有一个共同的特点，就是在学习和工作时注意力高度集中。比如，居里夫人从小读书非常专心，就是别的孩子跟她开玩笑，故意发出各种使人不堪忍受的声音，也丝毫不能把她的心思从书本上引开。我国的数学家陈景润一边走路，一边思考，是那样全神贯注、聚精会神，连自己撞在树上了，还问是谁撞了他。这样的例子是不胜枚举的幼儿的注意力在其心理的发展中也是具有重要意义的试想，如果幼儿在游戏、作业、活动中，他要感知事物，回忆往事，思考问题，而注意力却不能指向、集中在所要感知、回忆、思考的对象上，他肯定就什么也看不到，什么也回忆不起来，什么问题也得不到解决许多观察和实验都表明幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。通过对超常儿童的研究发现：超常儿童的注意力都是非常集中，而且能够在较长时间内保持这种集中，他们看书、画画、作业都能坚持数小时不转移，不分散注意，正是由于有这种注意力，才使他们学习效率高，掌握知识迅速、牢固。而那些学习新知识效果不好的幼儿，则往往是注意力不能集中的孩子。因此，虽然其中有的，小脑子也挺灵，但就是因为注意力总不能集中、稳定，学习成绩落后。 孩子出现不的诱因。偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。应禁食咖啡、酒、饮料、膨化食品、巧克力、糖、茶等。运动现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要配合，才能完成要做的动作。心理原因。原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母，本来应该孩子完成的事情却由来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈检查，上课没有听明白会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。家庭环境当家里过于嘈杂、人来人往、家长吵架不利注意力的集中，家庭环境应保持安静。建议每天给半小时到一个小时的独处时间，让做自己想做的事，中间不要打扰这对以后上学独立完成作业有好处。注意力缺陷某些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中，这些脑区活动比较弱，就容易引发问题。其中，以儿童多动症也叫注意力缺陷障碍（ADD）为最典型。这些孩子几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法集中注意力。大约有1/3的儿童多动症患者病情会延续到成年，并且会带来后遗症，如性格问题等。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早到医院给予治疗。如何培养孩子的（一）营造安静、简单的环境 幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。例如，家长首先要自己安