第四学期羽毛球专项课教案.doc

第四学期羽毛球专项课教案 课 次 第1次课 课 题 羽毛球(羽毛球战术) 课的 目的 了解基本战术，怎样选择战术打法。 教学内容及技术要求 组织教法 开 始 部 分 10′ （一）教学常规。 （二）准备活动。 基 本 部 分 60′ 一、学习单打发球抢攻战术 概念：简要的说，是发不同高度、弧度、落点的球，根据对手的特点进行自行设计的打法类型。基本上有发高远球，小球，下面逐个练习。 1、发小球抢攻战术： 发一号区，二号区短球，发平射球等，当对方为放直线网前球，推对手直线反手后场区或推直线正手区后场。（发平高球，平快球等） 教学内容及技术要求 组织教法要求 基 本 部 分 60′ 2、介绍裁判法、术语、手势 ①讲解裁判法的基本知识（略） ②术语（略） ③手势（略） 结 束 部 分 10′ 1、身体素质练习 1）专项素质： 前进后退步法，5组×5。 2）身体素质： 结合达标进行下肢，上肢练习。 2、放松练习。 课 后 小 结 第四学期羽毛球专项课教案 课 次 第2次课 课 题 羽毛球（战术，裁判法） 课的 目的 学习简单战术，熟悉规则，精通裁判法。 教学内容及技术要求 组织教法 开 始 部 分 10′ （一）教学常规。 （二）准备活动。 基 本 部 分 60′ 一、单打战术（压后场） 1、学习单打的压后场战术，也可说是重复球战术，结合发球讲解。 从发后场高远球开始，首先发后场高远球，压对手于后场，无论对方回击是杀球，还是网前球，吊球等，只采用一个打法，打对方后场，然后进行突然变换球路来进行吊、杀、，上网搓等技术，调动对方，寻找战机。 教学内容及技术要求 组织教法要求 基 本 部 分 60′ 2、学习单打快拉，快吊战术 战术主要是以我为主针对对手来制定的，对前进后退步法较差的对手，多采用这种战术，先拉开，让对手回到后场正、反手场区，连续进行，再进行吊网前小球，或者勾对角线，以最长的线路打法为主。 二、裁判实习教学比赛 结合二者进行全班按级分组，每组4人一块场地，按单打进行比赛，每人做一场裁判。必须认真执行规则，准确公正完成裁判工作。 结 束 部 分 10′ 1、专项素质练习 1）左、右上网步法练习2组。 2）基本身体素质练习 高抬腿15次×2组， 俯卧撑20次×2组。 2、放松 课 后 小 结 第四学期羽毛球专项课教案 课 次 第3次课 课 题 羽毛球（基本战术学习） 课的 目的 通过战术学习，使学生明确在场上怎样打球。 教学内容及技术要求 组织教法 开 始 部 分 10′ （一）教学常规。 （二）准备活动 基 本 部 分 60′ 一、打四方球战术 若对手步较慢、体力较差、技术不全面，可以快速准确的落点攻击对方场区的四个角落，寻找机会向空当进攻。此战术的主要目的是通过打落点，逼迫对方前后奔跑、被动应付，并在其回球质量下降或露出破绽时乘虚而入而攻之。 在羽毛球比赛中，如何正确地运用战术是一个很重要的问题运用得当，可使自己牢牢地掌握场上的主动权，相反，错误的战术则使自己处处被动。当然，在双方技术水平悬殊太大时，再合理的战术也无济于事。只有在技术水平相当的情况下，战术才能起到决定的作用。 教学内容及技术要求 组织教法 基 本 部 分 60′ 2）攻后场战术： 这个战术在单打中运用比较多，特别是女子单打，多攻对方的直线后场或头顶后场、反手后场，具体要求是攻后场时必须到位，即球过网后要高而且远，落点一般在底线附近，高度使对方在中场不可拦截。攻后场成功后再吊网前小球，是充分利用场地长度的一种方法，比较实用，对一般的选手特别适合，体力不支时最为好用。 练习： 1、两个人一块场地进行练习。 要求 1）高远球必须在对方的后场底线。 2）连续压后场必须在2—3拍以上。 3）注意头顶必须c过顶。 结 束 部 分 10′ 一、素质练习 1、四角步法，5个来回×3组。 二、布置作业 平时多进行比赛，运用不同战术配合练习。 课 后 小 结 第四学期羽毛球专项课教案 课 次 第4次课 课 题 羽毛球（战术学习，防守反攻，教学比赛） 课的 目的 使学生掌握基本的防守战术，熟悉载判法，能独立进行载判工作） 教学内容及技术要求 组织教法 开 始 部 分 10′ （一）教学常规。 （二）准备活动。 基 本 部 分 60′ 一、学习战术 1、介绍怎样选择打法和影响因素： 因素：主要根据对手步法，手法，身高，素质，心理等因素制定战术。 2、①对起动和回动慢的选手，采用快拉快吊突击进攻，容易取得主动，不能采用重复球技术。 ②对起动和回动快的选手，采用重复球战术，重复平高球、吊