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绵阳东辰国际学校小学 2014年4.12日—4.17日学生营养食谱 ——————————————————— 星期 食 谱 餐次 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早 餐 主食 玉米稀饭 葱油花卷 花生稀饭 玉米馒头 燕麦粥 椒盐花卷 小米稀饭 荞麦馒头 黑米粥 白糖馒头 副 食 煮鸡蛋 川味泡菜 时令蔬菜 肉末蒸蛋 五香花生 时令蔬菜 五香卤蛋 涪陵榨菜 时令蔬菜 茶叶蛋 四川泡菜 时令蔬菜 白水蛋 五香黄豆 时令蔬菜 课间餐 牛奶 五彩蛋糕 牛奶 肉松面包 牛奶 蛋糕 牛奶 奶香蛋糕 牛奶 耶茸面包 午 餐 主食 南瓜大米饭 红苕大米饭 大米饭 玉米大米饭 大米饭 副 食 东坡肘子 香辣片片 （一楼鱼圆） 时令蔬菜 棒子骨头汤 香菇大枣鸡 青豌豆烧肉 时令蔬菜 葱花醋汤 水煮肉片 软饼回锅肉 时令蔬菜 虾皮紫菜汤 飘香玉兔 粉蒸肉 金钩瓜条 酸菜粉丝汤 孜然里脊 红烧仔排 麻婆豆腐 西柿煎蛋汤 晚 餐 主食 大米饭 馒头 桂花饭 杂酱面 馒头 大米饭 稀饭 鲜肉包子 副 食 金针菇园子 三色肉丝 时令蔬菜 青豆、火腿竹笋、鸡蛋鸡骨、排骨酸菜、肉丝、带丝等 牛肉、青豌豆、竹笋、酸菜、肉丝、香葱、带丝等 家常排骨 猪肉炖粉条 炒油麦菜 红枣枸杞羹 淬肉土豆 芝麻萝卜条 水果 圣女果 桂圆 夏橙 草莓 苹果 晚间餐 牛奶、 面包 红枣银耳羹 奶油蛋糕 牛奶 面包 南瓜羹 蜂蜜面包 牛奶 面包 制作：吴天永 李清明 审核：黄礼泉 审批：李梅 --小学部膳食中心制--