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心理防卫机制的建立 心理防卫机制的功能 1.减低情绪冲突 2.从自身内在具有危险的冲动中保卫自己 3.缓和伤感经验和情绪的感受 4.减轻失望或失望的感受 5.消除个人内在态度与外在现实之间的冲突 6.协助个体保持其充实感和价值观 心理防卫机制按成熟性分为: 1.自恋心理防卫机制 包括否定、歪曲、外射诸法,它是一个人在婴儿早期使用的心理机制。属于自恋自己,不会关心他人,加之婴儿的“自我界限”尚未形成,常轻易地否定抹杀或歪曲事实,所以这些心理机制即为自恋心理防卫机制。 ? 2.不成熟心理防卫机制 内射,退行,幻想等 3.神经症性心理防卫机制 是儿童的“自我”机能进一步成熟,在儿童能逐渐分辨什么是自己的冲动、欲望,什么是现实的要求与规范之后,在处理内心挣扎时所表现出来的心理机制,主要有潜抑、隔离或反向作用。潜抑,隔离,反向等 4.成熟的心理防卫机制 是指自我发展成熟之后才能表现的防御机制。其防御方法不但比较有效,而且可以接触或处理现实的困难,满足欲望与本能,也能为一般社会文化所接受。它主要压抑、升华、利他、幽默诸种。 防卫机制的崩溃 防卫机制的功能在保护自我的完整,使个体保持在心理的平衡状态之下。当压力过大时,人格无法抗拒,防卫机制减弱而且人格逐渐崩溃,这个过程称为补偿不全(decompensation)。补偿不全可能会产生焦虑恐惧症。 一.否定作用 是一种否定存在或已发生的事实的潜意识心理防卫术,是最原始最简单的心理防卫机制. 1.儿童摔坏花瓶后用手遮住眼睛 2.鸵鸟遇危险把头埋进沙子里 3.“眼不见为净”的行为,即为“否定作用”的具体表现。这种防卫术能使个体从难以忍受的思想中逃避,也同样可借此逃避个体难以忍受的愿望、行动、事故,以及由此引发的内心焦虑。 应当注意的是,我们在日常生活中常会有意否定许多事实。例如即将结婚的姑娘由于羞涩而回避婚恋话题。这种连自己也能意识到的自我否定现象,并非潜意识中的否定。所以不算是心理防卫机制所指的“否定作用”。 真正的否定作用是在潜意识情况下进行的,例如父母很可能对自己孩子的生理或心理方面的缺陷不予承认,即使孩子的缺陷早已人人尽知。这时个体不但否定了事实,而且真的相信没有发生,有时会达到妄想状态,便成为“精神病”症状了。 事实上,否定作用并不能使我们完全否定问题存在的事实,只是使我们否定对这些问题存在的注意力而已。不过,有时否定的心理防卫机制可以说是一种在心理压力中保卫自己的感受,或给人多一点时间做考虑与做决定。然而,不可忽略的是否定作用在一般行为表现上,足以妨碍人们对问题的适应,因为其机理是躲避问题以代替面对问题。 二、歪曲作用 这是一种把外界事实加以曲解、变化以符合内心的需要,属于精神病性的心理防卫机制。用夸大的想法来保护其受挫的自尊心,这是歪曲作用的特例。因歪曲作用而表现的精神病现象,以妄想或幻觉最为常见。妄想是将事实曲解,并且坚信不疑,如顽固地认为配偶对其不贞。幻觉乃是外界并无刺激,而由脑子里凭空感觉到的声音、影像或触觉等反应,它与现实脱节,严重歪曲了现实。 三、外射作用 这是凭主观想法去推及外界的事实,或把自己的过错归咎于他人的心理防卫术,又称投射作用。 某些外射行为可认为是人们自然而不可避免的失误,是一种人人极其常用的心理防卫术,借此对于错误的行为予以饶恕或解脱。但是责怪他人成为一种习惯,总是将自己的过错归咎于他人,就会妨碍我们与他人之间良好的人际关系。这不仅干扰了我们看到真实的自己,而且容易对他人形成敌对的、难以容忍的,以及怀疑心重的态度,从而把过错外射到外界及怀疑他人而引起诸多麻烦。 四、内射作用 它是将外界的因素吸收到自己的内心,成为自己人格的一部分的一种心理防卫术。如人们受早期的人格发展过程中事物影响,婴幼儿时期父母行为与言行,而逐渐形成自己的人格。 内射作用通常是毫无选择性地、广泛地吸收外界的东西。但有时却是通过特别的心理动机,有选择性地吸收、模仿某些特殊的人或物。这在心理上称为“仿同作用”(identification)。“仿同”是指一种吸收或顺从另外一个人或团体的态度或行为的倾向。当个体欲吸收他人的优点以增强自己的能力、安全,以及接纳等方面的感受时,就可采取仿同的心理防卫术。 一般说来,仿同的动机是爱慕,是正常的心理现象。但有时却是由一种心理防卫机制而产生的。例如: 某女自称生平最讨厌遇事大声吼叫的女人,可是自己遇到生气的事,却总是控制不住大吼大叫,而事后又每每因其失态而懊悔。经深入查询,发现她有一个非常专横的母亲和一个非常柔顺的父亲。父母之间一旦存在分歧时,只要母亲大吼一声,父亲立刻俯首称是。做女儿的生长在这种环境里,
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