体育教学中跳绳应用.pdfVIP

体育教学中跳绳的应用 圊向站立，将绳对折后两筑搭在一起。单乙两人绳把分另l!握在两人的 一只手中。开始后，二人一起摇绳．甲先上绳后跳I一2次将绳把在体 江苏省苏州新区镇湖中学 王玉祖 前打开连续跳绳，乙当甲跳稳定后上绳，跳l一2次后也将绳打开连续 眺绳。当两人髋得较稳定时．乙喊。l、r两人进行双人双摇跳绳。 笔者在一线教体育已有二十个年头了。在体育教育中经常要用 9．三人一体：3人二稷绳二入魏。具体方法：甲、乙、丙三入平行 到跳绳的手段组织教学。经过笔者的整理。总结出一些跳绳的方法 站立，乙在中间双手分握两根绳的绳把。甲和丙分别握另外两绳把。 和利用跳绳刨编的游戏，以备各位同仁参考。 开始后，乙左臂向前摇，右臂向后摇．甲和丙两人随乙摇绳。等绳摇 一、利用跳绳创缩的游戏 稳定后．甲上绳后跳几次下．丙也上绳跳几次下．如此进行。 I．螟蚣爬。学生分为四组。每组按纵队站好．每人一根跳绳。排头 lo．合久毖分：4人二根绳换入魏。具体方法：甲、乙、丙三入屙 除外。后面的同学把髋绳绕往前面同学的腰。自己抓好绳的两头，全 向平行站立，乙在中间，三人抡二根绳。甲和乙正摇绳，乙和丙反摇 组一起向前跑动。练习时．以先到达目的地、队形又不散的队为胜。 绳。丁从甲和乙正摇绳跑跳一次后下，站在三人身后．选择时机再 2．螃蟹走。两个学生为一组．用跳绳把两人的膝关节绑在一起． 上乙和丙摇的绳跳1次后下。在丁没上绳时．甲和丙可上自己摇的 成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走得最快。 绳透行花棒跳绳，等丁魏2--3圈后．甲边摇边接过乙的绳把带丁成 3．四人运货。四入一组，用明根跳绳组成。井”字形，每人抓住 。一带一”跳．丙边摇边接过乙的绳把带乙也成。一带一”跳。 两根绳头，。井”字中间放一个排球。练习中四入配合不使球掉下， 且最先到达目的地的队为胜。 4．跳大绳。把短跳绳一根一根接起来。长度视练习的人数而 掌握提问技巧促进教学开展 定，多人跳一根绳。 广西容县黎村温泉初中 粱超鲜 5．跳。竹竿”舞。利用跳绳模仿少数民族的。竹竿”镪来进行练 习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就 提问不仅是一种誊要的交际手段．也是一种极其主要的教学方 是“竹竿”不会央脚。 l 法。由于它提供入量的课堂实践话动。对于英语这{1实践性很强的 6．拓展练习。与当今流行的拓展运动一样的，用绳子结成一个 学科就显得更加重要。在英语课堂教学中，它是英语学习训练中最 网．网嗣的大小视能钻过体型不同的同学为宜。结好的网可以附在 普遍使用的行之有效的方法和手段之一，是启发诱导学生、提高课 排球架上，下面铺好垫子，防止学生受伤。学生通过努力，把同学从 堂教学效果的必要环节。因此。教师在备课时应根据教学大纲要 网的一边运到男一边，过网时身体尽量不要敞圉。 求、不同的教学内容，针对学生蛉实际{鸯况精心设计闻题。备谋时 =、踺绳的方法 要考虑到提问什么问题有启发性；一个问题被提出来以后，学生是 I．一人转：1人I根绳原地转弼脚跳。具体方法：跳绳人前摇跳 否会回答。如果不会回答，教师该怎么办．应该如何去引导。在课