机关食堂营养菜谱.docVIP

机关食堂营养菜谱 日期 一食堂 政府小灶食堂 中灶食堂 人大小灶食堂 周 一 1、排骨炖冬瓜 2、酱炖豆腐 3、青椒烧肉 4、牛肉烧土豆 5、黑白菜 6、木须瓜片 1、清蒸多宝鱼 2、本地鸡炖蘑菇 7、树椒土豆丝 3、小炒茄子 8、木须柿子 4、青椒炒肉 9、芹菜炒肉 5、蒜茸油菜 10、黑白菜 6、炒合菜 1、排骨炖土豆 2、清蒸鲫鱼 3、青椒炒肉 4、青笋胡萝卜虾仁山药 5、白菜木耳 1、红烧排骨山药 6、萝卜土豆粉 2、红烧鲫鱼 7、炒羊肉片 3、猪手花生 8、上汤菠菜 4、茶树菇 9、甩秀汤 5、蒸豆腐 周 二 1、辣子鸡块 2、芹菜炒肉 3、土豆炖茄子 4、炒三丝 5、新三鲜 6、红烧肉炖粉条 1、尖椒护心肉 7、山药炒木耳 2、牛肉炖萝卜 8、香菇油菜 3、家常炖胖头 9、酿馅尖椒 4、冻豆腐白菜炖海带 10、猪柳炖角瓜 5、蒜茸西兰花 6、黄磨土豆片 小鸡炖蘑菇 羊肉炖萝卜 小炒香菇杏鲍菇 元葱炒肉 角瓜丁炒胡萝卜丁 蒜茸油菜 1、鲶鱼炖茄子 7、葱炒木耳 2、杀猪烩菜 8、冬菇蒸鸡 3、牛肉烧土豆 9、希波羊肉丸子汤 4、蒜蓉粉丝娃娃菜 5、油淋干豆腐 6、香酥玉米粒 周 三 排骨炖豆角 干炸小黄花 木耳白菜 鸡蛋糕 肉炒菜花 尖椒干豆腐 1、蘸酱菜 7、蒜苗炒鸡蛋 2、大骨头炖酸菜 8、火爆大头菜 3、红焖黄花鱼 9、肉炖油豆角 4、葱烧海参 10、尖椒圈炒肉 5、白菜片炒干豆腐 6、酱扒茄子 护心肉炒尖椒 红烧肉炖粉条 木须柿子 土豆炖茄子 白芍炝生菜 肉丝炒蒜苗 杭椒牛柳 东坡肘子 笨豆芽 香菇菜心 饺子 海蛎子土豆汤 周 四 水煮肉片 鸭子炖土豆 豆腐叶烧油菜 肉炒洋葱 角瓜炒蛋 肉末冬瓜 1、黄磨扣肉 7、肉末小白菜 2、酱炖嘎鱼 8、蒜薹炖土豆火腿 3、手把羊排 9、清炒菜花 4、葱烧木耳 10、肉炒芥兰 5、炖四白 6、苦瓜煎蛋 牛肉炖柿子 龙骨酸菜 五花肉炖豆角 笨豆芽炒蒜苗 鸡蛋柿子菠菜汤 红烧肉豆角 7、粉条葱头黄磨 红烧鲤鱼 8、蒜苗炒鸡蛋 猪手黄豆 9、虾仁冬瓜汤 蒜茸粉丝蒸扇贝 树椒土豆丝 杏鲍茹 周 五 干炸刀鱼 小鸡焖土豆 木须柿子 菜花炒肉 鸡丸木耳油菜 白菜土豆条 红烧鲸鱼 7、木须肉片 龙骨压土豆 8、清炒青笋 双吃基围虾 9、新三鲜 豆腐泡烧油菜 10、烧茄子 鲜蘑肉片 海带炒白菜 猪手炖黄豆 回锅肉 青椒土豆片 蒜薹炒肉 酱烧茄子 肉炒老黄瓜 红烧肉豆角 7、粉条葱头黄磨 红烧鲤鱼 8、蒜苗炒鸡蛋 猪手黄豆 9、虾仁冬瓜汤 蒜茸粉丝蒸扇贝 树椒土豆丝 杏鲍茹