四年级教案下学期.docVIP

盐城市第二小学北校区“三段五步式”教学模式备课专用纸 学习目标 1、了解蹲距式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令。 2、按口令做出蹲距式起跑动作，提高快速反应能力。 3、体验集中注意力时的心理感受，发扬机智、果敢的作风。 学习内容 （1）跑：蹲距式起跑。 （2）游戏：快快跳起来或喊号抢球等。 教学重难点 重点：蹲距式起跑的动作方法 难点：有效完成快速起动 教学步骤 教师导学 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、带领学生做准备活动和跑的辅助练习。 2、分组做各种姿势起动的奔跑，如站、坐、跪、蹲、躺等姿势，以迅速摆脱静止状态，快速起动，提高学习兴趣。 3、介绍蹲距式起跑的意义：能有效的完成快速起动，获得最快初速，所以短跑都采用蹲距式起跑。 4、结合配套教学挂图讲解示范蹲距式起跑的动作口令和要领。集中做蹲距式起跑的分解和完整动作。 5、组织两人一组顶肩练习，互相体会动作。 6、分组练习蹲距式起跑。“跑”的口令可用其他信号代替。教师巡回指导。 7、讲清游戏规则要求，组织游戏。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学生活动 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、跟随教师做韵律体操。 1、跟随教师一起做准备活动和跑的辅助练习。 2、听信号分组用各种姿势起动，体会集中的注意力和快速起动的感觉，并尝试比较快速起动的最佳姿势。 3、仔细听教师介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。 4、通过教师讲解示范和观察挂图，初步建立蹲距式起跑的动作概念。模仿学习教师动作和完整动作，熟悉口令，并初步掌握蹲距式起跑的动作方法。 5、自组学练小组，相互交换进行顶肩练习，体会蹲距式起跑的正确动作，相互帮助，纠正动作。 6、在组长带领下，轮流发令，做蹲距式起跑动作练习。 7、积极参与游戏，轮流交换角色。 1、跟谁老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 盐城市第二小学北校区“三段五步式”教学模式备课专用纸 学习目标 1、知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度。 2、形成正确身体姿势，做到动作自然放松。 3、在重复练习中体验快速跑乐趣，勇于拼搏、积极进取。 学习内容 （1）跑：50米快速跑 （2）游戏：“长江”、“黄河” 教学重难点 重点：积极摆臂、加快步频、有力后蹬 难点：动作自然放松 教学步骤 教师导学 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生练习原地摆臂、原地小步跑、高抬腿跑等专项练习。 2、利用胶圈或地面线段进行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑练习。 3、采用追球跑等形式分组出发练习30米、50米快速跑，要求蹬摆充分有力，加快步频，加大步幅，防止动作紧张僵硬，教师应加强巡视指导。 4、结合蹲距式起跑，练习50米快速跑。 5、用多种形式进行游戏，以激发兴趣。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学生活动 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在教师指导下练习原地摆臂、小步跑、高抬腿跑等动作。 2、分组依次出发练习小步跑、高抬腿跑和后蹬跑，体验快速跑时步频与步幅的变化。 3、在分组练习各种形式的快速跑中，努力做到摆臂有力、蹬地充分、加快步频。通过相互观察和教师指导，进一步提高跑速。 4、在蹲距式50米快速跑中，做到起动迅速，快速跑出。 5、积极参与游戏，提高反应能力。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 盐城市第二小学北校区“三段五步式”教学模式备课专用纸 学习目标 1、了解弯道跑的意义、要求和方法。 2、发展灵敏、协调、速度等素质，并逐渐加快跑速。 3、体会弯道跑时身体姿态的变化对跑速的影响。 学习内容 （1）跑：弯道跑。 （2）游戏：十字接力跑或者“8”字接力跑、“S”形接力跑。 教学重难点 重点：体验弯道跑身体感受 难点：弯道跑内倾、摆臂、速度由慢到快 教学准备 教学挂图、接力棒 教学步骤 教师导学 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生分别在直道和圆周上进行快速跑，体验各自身体感受，进行体会性学习。再实践中探索圆周跑特点和