世界休闲大会手抄报.pptVIP

国际背夫人大赛 距芬兰首都赫尔辛550公里的松卡耶维镇是人口不足6000人的小镇，但每年七月份在这里举行的“国际背夫人锦标赛”却使这个小镇扬名世界。 比赛规则如下： 1.跑道长度135.5米，其中一段为沙路，一段为草地，还有一段在柏油路上进行，在最短时间内跑完全程者为获胜者，但如果“夫人”不慎点在地上，则要罚15秒； 2.跑道上设有两道木障碍物和一道水障碍物 3.男子所背的女性必须年满17周岁，体重45公斤以上，可以是自己的夫人，也可以是临时找来的搭档 图片 加拿大人：学鸭子在水里扑腾 确切地说，应该是在水中练习跑步，这是加拿大人的“发明”。水中跑步虽然“跑得气喘吁吁”，却很难跑动。练习者垂直悬浮于水中，鼻孔仅比水面稍高一些，手脚在水中猛烈划动，好像鸭子在水中扑腾，样子挺笨拙可笑。 ????? 与地面跑步相比，水中跑步有诸多好处。在地面上，每跑1公里，跑步者的两只脚就得撞击地面六七百次，脚部、膝部和臀部都会受到震动，容易扭伤肌肉或者拉伤韧带，而在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动过后会有通体舒坦之感。 ????? 另外，水中的阻力是空气阻力的4～10倍，在水中跑45分钟，相当于在地面上跑2小时以上。目前这项新型休闲健身运动正受到越来越多的人垂青，仅在首都渥太华，每天参加此项运动的人就超过3000人，其中一半是15～30岁的青年人 休闲活动 休闲活动更多地体现为趣味性、参与性，自发组织、自发参与、自娱自乐。 如传统的趣味运动项目拔河、斗牛、斗鸡、斗蟋蟀、舞狮、舞龙等体现中华民俗文化的休闲活动不胜枚举。 走路是世界上最好的运动 心理平衡 荣辱不惊闲看庭前花开花谢， 去留无意漫随天外云卷云舒 。 马寅初 人不要死于无知 不要拿别人的缺点和错误来惩罚自己 天天有个好心情  * * 悠闲的生活与懒惰是两回事。 —— 富兰克林 不会休息就不会工作。 —— 列宁 能否聪明地用闲是对文明的最终考验。 —— 罗素 休闲给身体和头脑提供养料。 ——奥维德 我们的心智需要松驰，倘若不进行一些娱乐活动，精神就会垮掉。 ——莫里哀 名言赏析 国外趣味休闲新方式 澳大利亚人：与鸵鸟一起休闲 ?????????鸵鸟在澳大利亚誉为“国鸟”。近年来澳大利亚人屡发奇想，设计出种种与鸵鸟为伴的休闲健身项目，令世人瞩目。最受欢迎的莫过于乘鸵鸟拉的四轮车在原野上兜风。新鲜的空气、温暖的阳光和满眼绿意使人心旷神怡，从而收到醒脑健身之效。 ????? 另外一些澳大利亚人干脆与鸵鸟赛跑，“陪跑”的鸵鸟会耐心地陪着主人做长跑训练，大大减少了人在长跑中的寂寞，增加了新鲜感。 ? 法国人：旱冰滑到大街上 ????? 法国人酷爱滑旱冰，春季更是旱冰一族大显身手的时候，他们在人行道上轻松自如地滑着前进，成为大街小巷一道亮丽的风景线。据统计，法国滑旱冰的人已达到2千万。29岁的安妮是一位教师，她穿上旱冰鞋从家里滑行到上班地点只需3分钟，恰恰与乘地铁的时间相等，她于5年前开始爱上这项运动，从此再离不开。她说：“滑旱冰能够锻炼我的意志，展示我娇美如燕的身姿，引得路人羡慕不已，真让我高兴。” ? 美国人：静思冥想健身美容 ????? 一种简单的休闲方法——静思冥想，使人在恬静的气氛中修身养性，既美容又健美。这是近年来在美国新建的“环保度假村”里出现的新鲜事。在这种被称为“绿色天堂”的环境中，没有设置任何具有刺激性的或需要剧烈运动的体育、游乐活动