浅析学校体育与学生心理健康.pdfVIP

2015 1 241 年第 期（总第 期） 浅析学校体育与学生心理健康 董宝存 香河县蒋辛屯中心总校，河北 香河 065405 摘 要 心理健康如同身体健康一样重要。光有身体健康而没有心理健康，那不是真正的健康。人的心 理特别是青少年的心理如果不健康，存有障碍，不仅影响着青少年的正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酝成 悲剧。因此青少年的心理健康问题，已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。学校体育是 学校教育的重要组成部分，与德育、智育、美育、劳动技术教育紧密结合，肩负着培养全面发展人才的历史使命。 学校体育教育不仅具有促进学生身体发展的作用，而且具有促进学生心理发展的作用。所谓学生心理发展是 学生个体心理所发生的积极的心理变化。主要包括学生的认识发展、情感和意志发展、个性发展三个方面。提 高学生的心理素质，增强学生的社会适应能力，是素质教育的基本要求之一。学校体育不仅能增强学生体质， 强健体魄，促进身体的正常发育和发展，而且对提高学生的心理健康水平、增强学生的社会适应能力，培养全 面发展的人才起着重要的作用。在学校体育活动中，通过知识的传播、运动技能技巧的训练以及亲身的体验， 有助于学生心理的良好发展与健康心理的形成。学校体育所具有的这一特殊作用，是其他任何教育形式所无 法代替的。 关键词 学校体育 心理健康 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2015）01-0123-02 一、研究目的 动作学习的心理变化进行观察、分析 学校体育既是学校教育的重要组成部分，与德育、智 三、结果与分析 育、美育、劳动技术教育紧密结合，肩负着培养全面发展人 1．促进智力与能力的发展 才的历史使命。在学校体育活动中，通过知识的传播、运动 智力又叫智能，“是一个人认识能力的有机结合。具体 技能技巧的训练以及亲身的体验，有助于学生心理的良好 地讲，智力主要包括观察力、记忆力、想像力和思维能力。” 发展与健康心理的形成。学校体育所具有的这一特殊作 智力的发展首先依靠人的大脑发育成熟，其次依靠人的各 用，是其他任何教育形式所无法代替的。新《体育与健康课 种实践活动的深入进行。研究证明经常参加体育锻炼可以 程标准》明确提出了心理健康目标。所以，如何在体育活动 达到促进学生智力发展的目的。通过各种各样的体育活 中挖掘心理健康教育内容，达到促进中小学生心理健康发 动，可以促进学生大脑的发育和改善神经系统的工作能力， 展的目的，是我们教育一线的体育教师们应努力探讨的问 为智力的开发奠定生物基础。大脑是人体的最高指挥部， 题。 人体一切活动的指令都是由大脑发出的。参加体育活动， 二、研究方法 可以改善大脑供血、供氧情况，促使大脑皮层兴奋性增强， 1．文献法 神经系统的均衡性和灵活性加强，对体外刺激的反应更加 本文系统地查阅了有关心理学、学校体育学等方面文 迅速、准确，使人头脑清醒、思维敏捷、分析综合能力加强。 章，对所有的文献进行整理并归纳综合分析。 另外，体育锻炼所引起的一些非智力成分的良好变化，如情 2．实践法 绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等均对智力的提高有重要的 通过学校体育教学、课外体育活动，对不同学生的同一 促进作用。 查，发现问题及时解决