爱娃幼儿园2013年下学期第8周带量食谱.doc

爱娃幼儿园2013年下学期第8周带量食谱 2014年3月31日—4月4日 日期 早餐 8：10 早点 9：40 午餐 11：30 午点 15：00 晚餐 16：40 星期一 牛奶： 纯牛奶 虎皮蛋糕 红提面包 水煮鸡蛋（鹌鹑蛋） 百合 银耳汤 黄金玉米饭： 大米 小米 玉米 青笋炖鸡： 鸡 青笋 碎肉豇豆： 豇豆 碎肉 鲫鱼汤： 鲫鱼 苹果 蛋卷 美味三鲜水饺： 饺子皮 瘦肉 海带 虾米 小白菜 香菇 鸡汤 星期二 瘦肉蔬菜粥： 大米 瘦肉 凤尾 豇豆猪肉包： 面粉 猪肉 豇豆 凤尾汁 五香鹌鹑蛋、鸡蛋 牛奶 清凉绿豆饭： 大米 绿豆 红烧肉丸： 猪肉 土豆 杂锦荟萃： 胡萝卜 西湖瓜 青笋 玉米筒子骨汤： 筒子骨 玉米 蒸红薯 荞麦米饭： 大米 荞麦 翡翠猪肝： 猪肝 干木耳 黄瓜 金银豆腐： 豆腐 鸡蛋 玉米 碎肉 笋丝汤： 棒骨 青笋丝 星期三 打卤面： 面条 肘子肉 香菇 黄花 鸡蛋 水发木耳 牛奶 营养黑米饭： 大米 小米 黑米 兰花香锅肉： 猪肉 海带 土豆 西兰花 香甜老南瓜： 南瓜 瘦肉生菜汤： 瘦肉 生菜 橘子 鱼仔饼干 金银小米饭： 大米 小米 京酱肉丝： 肉丝 萝卜 红甜椒 珊瑚炒蛋： 鸡蛋 番茄 带丝老鸭汤： 鸭子 海带丝 星期四 营养八宝粥： 大米 玉米 黑豆 枣肉 绿豆 糯米 椒盐花卷： 面粉 花样馒头、苹果酱 卤鹌鹑蛋 牛奶 什锦烩饭： 大米 鸡汤 鸡脯肉 土豆 洋葱 胡萝卜 豇豆 玉米 莲藕排骨汤： 莲藕 排骨 水煮猪肝 香甜红枣饭： 大米 红枣 冬瓜圆子： 猪肉糜 冬瓜 蕃茄 糖醋莲白： 莲白 胡萝卜丝 紫菜蛋花汤： 紫菜 鸡蛋 星期五 牛奶 营养切片面包 草莓酱 花样蛋糕 水煮鹌鹑蛋（鸡蛋） 金银花羹 香甜南瓜饭： 大米 南瓜 魔芋烧鸭： 鸭肉 魔芋 清炒莴苣叶： 莴苣 虾仁珍珠汤： 虾仁 菠菜 梨子 手指饼干 相思红豆饭： 大米 红豆 甜椒肉丝： 猪肉 红辣椒 双色花菜： 西兰花 花菜 猪肉 白萝卜棒骨汤： 白萝卜 棒骨 注：人均食用油13克