试述妇女亚健康的预防保健和中医治疗体会.pdfVIP

全国第五次中医妇科学术研讨会 5齐英华等子宫内膜异位症的免疫学机制及中医药治疗研究进展，中国中西医结合杂志，2004年，24， 182～184 6钱静子宫内膜异位症的中西医结合研究进展，中国中西医结合杂志，2004，24，1139～1141 裴玉环 北京市中西医结合医院子宫内膜异位症科 北京市海淀区永定路东街3号 准除世界卫生组织认定的十大标准外，还 须有： 试述妇女亚健康的预防保健及中 ① 皮肤光泽细腻有弹性，面部无斑无痤 医治疗体会 疮。 李学君 ② 身体均匀，不肥不瘦，乳丰臀满，腹 不大。 近年来，国内外对亚健康的研究论述逐 ③ 情绪温和不躁动。 渐增多，但有关女性亚健康的研究甚少。笔 ④ 月经白带正常，性生活和谐能生育。 者通过多年的研究，结合自己的临床经验， 然而，1Il『H0的一项调查结果表明，现在真 将妇女亚健康的中医预防保健及治疗体会 正健康的人只占总人数的15％左右。 介绍如下。 (二)亚健康的概念 一、健康、亚健康的概念 亚健康是处于健康与疾病之间的一种状 (一)健康的概念与标准 态，即在心理上、躯体上出现种种症状，但未 人们都说健康就是财富，健康就是幸 检查出器质性疾病，从而表现出机体活力和对 福，健康就是生存质量的标准。拥有健康 外界适应能力降低的一种生理状态。 就是拥有一切，这是人们熟悉的经典话语。 20世纪80年代初，前苏联学者西赫曼根 什么是健康呢?1946年，世界卫生组 据人身和心理方面表现出的疲劳状态，在医学 织对健康的定义是：健康不仅是没有疾病 上首次提出“第三状态”的概念，这是传统医 和虚弱，而是指身体、心理和社会适应性 学模式向现代医学模式生物——心理——社会 的良好状态。1988年，世界卫生组织根据 医学模式的转变过程中人们对健康概念的深入 这个定义制定了十条健康的标准： 认识形成的一个新概念——亚健康。传统的说 ① 有充沛的精力，能从容不迫地安排生 法是将健康设为“第一状态”，将疾病称为“第 活，胜任工作。 二状态”，而两者之间的潜病状态就是“第三状 ② 处事乐观，态度积极，乐于承担责任。 态”，也有人将亚健康称为“半健康状态”、“临 ③ 善于休息，睡眠好。 床前态”、“灰色状态”等。目前，学者们逐步 ④ 应变能力强，能适应外界环境各种变 统一并使用“亚健康”这个词。 化。 我国预防医学会报道亚健康人口比例已 ⑤ 能够抵抗一般性感冒和传染病。 达70％。女性由于特殊的生理过程、生活经历、 ⑥ 体重适当，身体均匀。 社会环境、传统观念、社会偏见、乍活行为等， ⑦ 眼睛明亮、反应敏捷。 比男性更容易受到心理问题的困扰，冈此有 ⑧ 牙齿清洁，无