跨越式跳高教案 水平二.doc

跨越式跳高教案 水平二 授课时间：2015年5月15号 星期五 四年级（2）班 学习内容（主题）：田径类：跨越式跳高 教学目标： 认知目标：初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳的动作方法。 技能目标：了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。 情感目标：在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。 重点难点：重点：助跑轻松自然，踏跳有力。 难点：助跑起跳的衔接。 课序时间 学习内容 教学策略 学生活动 教学组织形式和学法要求 2 分 钟 5 分 钟 8 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 6 分 钟 8 分 钟 一、准备部分 1、检查学生情况 2、师生问好 宣布上课内容 游戏“十字接力比赛” 徒手操 基本部分 导入：通过安排学生自由练习越过皮筋，导入本课跨越式跳高单脚起跳的技术动作。 1、分散练习跨越皮筋。 教师讲解并示范跨越式跳高的完整动作。 3、安排学生两人一组，两人一根体操棍，进行上步踏跳触摸体操棍的练习。 4、三人一组，利用体操棍模拟跳高杆进行过杆练习。 5、根据学生自身的能力选择适合自己的过杆高度进行练习。 1、教师仪表整洁，口令清晰，准确，响亮。 1、教师讲解游戏名 称和方法。游戏方 法：将游戏者分成人数相等的四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。 2、游戏规则及要求。 3、教师提出问题。 4、学生比赛。 5、表扬和鼓励。 教师讲解练习的内容和要求。 提出问题“有几种方法可以越过皮筋” 总结学生练习结果并导出本课跨越式跳高的内容。 教师讲解并示范练习的方法。 提出练习的要求，要求学生踏跳有力，起跳腿向上蹬直。 教师示范练习方法。 安排学生三人自由组合进行练习。 教师巡回指导，指导纠错。 安排学生进行练习。 教师巡回指导，指导纠错。 1、体育委员整队，检查人数，向师汇报。 2、集合整队时做到快、静、齐。 游戏规则及要求： 1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；2、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不许抛棒；3、超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人；4、完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。 根据教师要求自由选择场地进行练习。 充分开动脑筋，思考如何运用多种方式越过皮筋。 学生分组进行练习，相互帮助。 学生就近组合，三人轮换进行练习。 有序进行练习，注意安全。 1、学生根据自己的学习情况，选择自己能挑战的高度，尝试练习。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ▲ 学生明确上课的常规要求,同时调动积极性.满怀激情地进入到上课中来. ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ▲ 4 分钟 三、结束部分 放松练习 整队小结 布置课后作业 收还器材，师生再见。 教师带领并组织学生进行放松练习。 2、结合本课学生的表现，进行总结。 深呼吸，压腿进行放松的练习，能运用自己的话进行小结。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ▲ 放松，并对本课内容进行小结。 运动负荷预计 平均练习密度：30%—35% 平均心率：125次/分钟