普通高校硕士研究生体育教育的探讨.pdfVIP

有机结合的教育过程 是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径 教育部长周济说 千 好万好身体好是第一 身体好是工作的基础 是学习的本钱 大学生要学会科学锻炼的方法 并 将运动贯穿于今后的工作 生活中 要每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子 阐 明了体育在高素质人才培养中的重要意义 1 加强体育教育是研究生身心健康 学业顺利的需要 硕士研究生从本科教育转入一个更高层次 的创造性的学习阶段 面临的是繁重的学习任务和社会责任 竞争 就业 经济 人际关系等多重 压力 要承受住压力 顺利地完成学业 取得好的成绩 在竞争中胜出 健康的身体和良好的身体 素质是基础 是保障 可以说体质的强弱在很大程度上决定了研究生学业的优劣和竞争的成败 硕 士研究生从本科三年级开始到考上研究生 他们大多数已经多年脱离了系统的体育教育活动 加上 考研时的埋头苦读 他们当中很多人的体育意识 锻炼习惯日趋淡化 严重缺乏体育锻炼 身体素 质普遍已降到一个较低的水平 体质明显下降 许多研究生处于亚健康状态 身心健康问题令人担 忧 体质的下降是多种因素造成的 但是严重缺乏体育锻炼是主要原因 体育活动是提高学生身体 和心理素质 促进学生身心全面发展的有效手段 通过体育锻炼 能增强学生体质 减少各种疾病 的发生 使学生保持良好的身体状况和充沛的精力 以取得更好的学习效果 体育活动还是促进心 理健康的重要手段 通过体育锻炼可以有效地释放压力 调节和改善心理状况 促进研究生心理健 康 坚持经常的体育锻炼 能保证大脑能源物质与氧气的充足供应 提高大脑皮层细胞活动的强度 使整个大脑神经系统的结构 功能得到改善和提高 提高学习效率 促进文化科学知识的掌握 因 此 加强研究生体育教育 提高研究生身体素质 促进研究生身心健康 有利于研究生专业知识的 掌握 帮助他们顺利地完成学业 2 加强体育教育有利于研究生优良品格和团队精神的培养 体育不仅仅是运动技术的传习和增强 学生体质 而是一种教育的载体 由于其具有其他教育手段所不具备的特性 在促进身心素质全面 发展方面产生的作用也是其他教育方法不能替代的 中共中央 国务院2002 年7 月22 日发布的 关 于进一步加强和改进新时期体育工作的意见 强调 体育不仅可以增强人民体质 也有助于培养 人们勇敢顽强的性格 超越自我的品质 迎接挑战的意志和承担风险的能力 有助于培养人们的竞 争意识 协作精神和公平观念 体育是促进友谊 增强团结的重要手段 教育部颁发的 全国普 通高等学校体育课程教学指导纲要 指出 体育课程是寓促进身心和谐发展 思想品德教育 文化 科学教育 生活与体育技能教育于一身并有机结合的教育过程 是实施素质教育和培养全面发展的 人才的重要途径 吃苦耐劳 坚忍不拔 团队精神 拼搏进取精神这些优良品质 是现代高素质 人才的必备素质 而这些品质恰恰是许多研究生所缺乏的 据有关研究 目前在研究生中 普遍缺 乏吃苦耐劳 坚忍不拔的精神 性情孤僻 同学间关系不融洽 不愿与人交往 不愿与人作合的现 象普遍存在 体育是培养优良品质的良好载体 团队精神的教育 人际关系的教育 个体社会化教 育等 这些教育内容在学校所接受的其他教育中是很难实现的 体育运动需要吃苦耐劳 坚忍不拔 顽强拼搏 体育运动需要精诚团结 密切配合 团队协作 公平竞争 这些特性对于参与者能起到 很好的教育和养成作用 体育活动特别是一些集体项目为他们相互交往和合作提供了很好的平台 参与体育运动时人与人之间不断的交往 合作 增进了同学之间的友谊 融洽了人与人之间的关系 促进了研究生人际交往能力与合作意识的提高 对于培养研究生的团队协作精神和社会适应能力有 =37= 着十分积极的作用 3 加强体育教育是满足硕士研究生体育需求的需要 硕士研究生参与体育锻炼与体育能力状况不 容乐观 但是 他们对体育活动的作用和意义有充分的认识 有很强的学习和参与愿望 据对全国 部分高校在读硕士研究生的调查 有90% 以上的硕士生喜欢体育 对体育活动有兴趣 认为体育锻 炼很有必要或有必要 他们认为体育活动能够强身健体 愉悦身心 调节情绪 释放压力 保持体 形 丰富课余生活 提高学习效率 促进人际交往 有90% 以上的硕士生想继续学习 掌握体育健 身知识 运动技能和锻炼方法 在研究生是否应当开设体育课这个问题上 有90% 以上的硕士生认 为很有必要或有必要 认为没有必要的人数为零 有90%的硕士生认为学校应当经常性地组织开展 研究生体育活动 以上结果显示 硕