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团体心理辅导活动包.doc
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2012-12-04
团体心理辅导活动包——诺亚方舟
2012-01-31
团体心理辅导活动包——信任驮
2012-01-31
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2011-05-31团体心理辅导活动包——亲子之间
2011-02-28
团体心理辅导活动包——诺亚方舟
2012-1-31 19:18:37 11:12:00 浏览次数:158
活动目的
1、通过活动,消除成员之间的陌生感,或使熟识的成员增进彼此的感情。
2、该活动有助于增强成员的环境适应能力,提高他们应对变化的能力。
活动用具
塑料地垫
活动场地
室外或可以移动桌椅的室内
活动程序
1、将地垫任意或围成圆圈摆放在室内(或室外)。
2、在所有成员中选择一个人来扮演诺亚。团体中其他的每位成员想象自己是一种动物,告知所有人。
3、除诺亚外,每个人都站在地垫上,等待诺亚叫到代表自己的动物名时,就离开地垫跟随诺亚排队前进。
4、当所有人都被点到、离开地垫后,诺亚随时可以说“洪水来了” 。这时,包括诺亚在内的所有人都站到地垫上,未抢到地垫的人成为下一个诺亚。
5、直到有成员三次扮演诺亚,活动结束。
变式:
1、可以增加一个“雨龙”作为旁白者,在一旁增加一些描述语句来烘托气氛。还可由他负责说“洪水来了”,以防止诺亚作弊。
2、针对不同年龄段和熟悉程度,可适当增加或减少模仿动作或声音,以增强趣味性或降低尴尬的可能。
注意事项
要留出一点时间,让每个人记住所有人的动物名。
团体心理辅导活动包——信任驮
2012-1-31 19:16:53 11:12:00 浏览次数:144
活动目的
人与人的交往活动中,相互信任是基础和前提。然而现实中,很多人由于各种心理创伤,学会了自我保护,对他人很难建立起信 任感,对环境的适应也会有一些难度。
该活动旨在创设一种轻松活泼的情境,让成员重新体验并分享彼此信任的感受,有意识地将这种体验迁移到日常学习、工作和生 活中。
活动用具
眼罩
活动场地
室外或室内平整的场地
活动程序
1、全体成员自愿地两两组合,以12人左右围成一个大圈,席地而坐。
2、主持人选出两对成员:一对分散坐于圈中;另一对一人先戴上眼罩,背上他的同伴,由同伴指路,绕圈中两位成员走“8”字 ,速度不要求快,只要能和谐地完成,不摔跤即可。
3、一对完成后,两人交换。一组完成后,再换下一组,直到每位成员都做过一遍为止。
讨论问题:
做活动前你的心情如何?
活动进行过程中,你遇到了哪些问题?有何感想?
作为“盲人”时,你的感受和想法是怎样的?
作为“驮人者”,你是怎样想的?
对这次活动,你有什么体会与大家分享?
你在生活中有类似经验吗?
生活中哪些时候需要我们有这样的经验?
注意事项
1、主持人注意一下是否有生病或受伤等不适合参加活动的成员。如有的话,可请他们做观察员或安全员。
2、一定要注意场地平整情况。在活动进行中,注意成员口袋里的物品,尤其是尖锐物品,避免遗失、伤及他人。安全第一。
活动后续
全体成员思考一下自己对他人的信任程度如何以及原因。
团体心理活动包——个性名片
2011-11-30 17:14:56 11:12:00 浏览次数:135
活动目的
1、把自己最想与他人交流的信息简洁明了地“表达”出来,学会推荐自己。
2、通过“个性名片”的交流,让成员了解他人,尽快地熟悉彼此,适应新的环境。
活动用具
彩笔、纸、笔
活动场地
室内、室外均可
活动程序
1、主持人致欢迎词(自由发挥。如:欢迎大家来到这个集体,希望大家今后能互相帮助,共同进步,发展友谊,取得成就。今天大家打开心门,主动与人沟通,认识的人越多越好,可自我介绍。)
2、主持人告诉大家:一张小小的“个性名片”,就是你人际交往的通行证。在10分钟内,每个人为自己设计一张“个性名片”。
“个性名片”要求:
不少于5条个人信息。
除文字外,还可用图形、图画等多种形式表示(可以是直白的语言,也可以用诗句表达;可以是单色的线条,也可以用彩色画面展现)。
可以使用多种颜色的笔。
“个性名片”上的内容和信息,可以参考以下几个方面:
姓名——昵称——网名——外号
特长——兴趣——爱好——嗜好
崇拜的人——欣赏的人——尊敬的人——厌恶的人——痛恨的人
理想——目标——志向——经历
对自己的比喻——体型——外貌——身高——体重——肤色
联系方式——家庭电话——手机号码——QQ号——邮箱——学号
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