《跨栏跑》小学体育与健康实践课教案【荐】.docVIP

《跨栏跑》小学体育与健康实践课教案 学校：江苏第二师范学院附属小学 执教者： 于兴海 学习阶段 水平三 班级 五（3）班 人数 49人 教学单元 趣味田径教材：障碍跑 单元课时 5-1 学习 目标 1、知道跨越障碍的动作要领。 2、80%左右的学生能基本做出过栏后迅速向前跑动的动作。 3、积极参与跨越障碍与游戏活动，敢于挑战自我，体验成功的快乐。 教学内容 跑：跨越障碍 游戏：“积少成多” 重点 能做出过栏后前脚掌着地，快速摆 臂，迅速向前跑动 难点 动作协调、连贯 教学过程 学 练 内 容 教与学活动 组织形式与学练要求 要求 运 动 负 荷 时间 次数 强度 激情导入 课堂常规 集合整队，师生问好，宣布本课内容。 组织：四列横队 要求：精神饱满充满激情 2 充分热身激发兴趣 1、慢跑 2、行进间准备活动 两路纵队绕场地慢跑，教师带领学生将慢跑与准备活动相结合，进行有效活动练习。 组织：两路纵队 要求：听口令按教师要求进行动作练习。 5 中 学习技能体验成功 跑：跨越障碍 1、分组尝试跨越障碍。 2、教师讲解示范跨越障碍，落地后接快速跑。 3、学生听哨声分组练习，能做出跨越栏架后前脚掌着地，快速摆臂，迅速向前跑动 。 4、学生进行跨越栏架练习，教师巡回指导。 5、学生展示，师生互评。 6、分组进行左、右腿跨越栏架的练习。 7、学生展示，师生互评。 8、分组进行多种形式的跨越栏架练习。 9、学生展示，师生互评。 10、分组进行小比赛。 组织：四列横队，分6组 要求： 1、注意观察，积极体验，学会正确动作。 2、积极参与，相互鼓励，体验成功。 要求： 体会在不同形式下，掌握跨越栏架后的快速跑动动作。 2 1 2 5 5 5 2 2 3 3 3 1 中 大 游戏激趣阶段 游戏： 积少成多 1、教师讲解游戏方法、规则。 2、组织学生进行游戏竞赛。 3、评价游戏活动。 组织：6个小组 要求：积极参与，遵守游戏规则，为队友加油！ 7 大 恢复身心评价学习 1、放松 2、评价学习 3、收还器材宣布下课 1、组织学生放松。 2、师生共同小结。 3、布置学生收还器材。 组织：四列横队 要求：积极主动放松 3 小 场地器材 场地：平整场地一块 器材：跨栏架24个，短绳6根 运动负荷预计 练习密度 35%—40% 最高心率 140±5/分 平均心率 110-120/分 课后反思 1、课上完后及时记录；2、重点记录本课的闪光点与关注点；3、听取同行及专家意见，及时修改教案，以便在下次再上到本课时改进与提高。