第一讲心育的重要性和必要性(过程).docVIP

【心理健康教育教案】 作者：姚　潇 第一课　　像保护脸面、口腔卫生一样保护自己的心理卫生 　　　――心理健康教育的重要性和必要性 　　 1、心理健康及开展心理健康教育的重要性和必要性 ◎健康是重要的 健康是重要的，这是不言而喻的。（日常生活的一般性体验） 有一位心理工作者叫毕淑敏，她做了一项统计工作，看看在咱中国人最喜庆的日子里，大家最衷心的祝福是什么。 统计后她发现，重复最多的吉利话是——祝你健康！ 健康可谓是众望所归，说明人们对健康的重视以及健康的重要性。 有一句话说得好，“拥有健康不等于拥有一切，失去健康就会失去一切。” 爱默生（美国散文作家、思想家、诗人。）说：“健康是人生第一财富”。 ◎健康的概念 这里，我们要先解释什么是健康？ (让学生先谈一谈) 我们说，人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过一个长期的历史演变过程才逐步形成的。历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病、无伤残和无不适症状。直到1948年世界卫生组织成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于完好的状态。”1989年世界卫生组织又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。” ◎心理健康更重要（越来越重要） 心理健康作为健康的重要组成部分，随着社会的发展，越来越重要。心理健康问题正在成为人类面临的共同的越来越突出的问题。 分析原因： 自第二次世界大战结束以来，伴随全球性的新技术革命的发展，社会变迁的速度越来越快。以电子计算机为核心的电子技术、以激光和光导纤维为主的光通讯技术、海洋工程、空间开发，以及新材料和新能源的利用，都使人与人的关系、人与自然的关系在短短几十年中发生了翻天覆地的变化。生活在现代社会中的每一个人，每时每刻都会感受到新生事物的涌现、挑战与冲击，新的潮流、新的环境、新的风尚、新的产品、新的生活方式扑面而来。电视和互联网的出现与普及极大地提高了大众传播媒介对人类生活的影响，世界开始越变越小。科技进步对生产力所引起的，不仅仅是一场生产革命或经济革命，而且是整个社会以及人们的生活方式和价值观念的急剧变革。现代社会的骤然巨变对人类的心理生活有着强烈影响。这种影响甚至能使人们在前所未有的社会压力面前张皇失措、无所适从。 简单地说，随着社会的发展，诱发精神疾病的因素增多，例如生活节奏的加快导致社会普遍的心理紧张，价值观念混乱甚至解体造成普遍的无所适从感，社会严重分化造成的心理失衡，以及人的期望与实际的落差增加等。 种种因素造成当前精神疾病患者人数不断攀升。 ◎精神心理问题的严重性 ——严重性表现1：精神病患者的人数及比例 西班牙《荟萃》月刊7月号（2005年7月18日）发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25％的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。 精神疾病在欧洲发病率很高，2005年初，欧盟成员国的卫生部长在赫尔辛基开会，讨论这个问题的严重性和对付它的战略。据估计，有几百万欧洲人有精神障碍，其中包括精神抑郁、不思饮食、精神分裂症和自杀倾向。其中80％的人没有做过诊断，因此也没有接受治疗。欧洲自杀人数比车祸死亡人数还多。西班牙每年有3500人自杀，欧洲每年有5．8万人自杀。 （来源：来源：新华网 2010年05月29日《瞭望》文章：化解精神病患肇事之痛）中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。 中广网北京2010年10月10日消息据中国之声《全国新闻联播》报道，今天是世界精神卫生日。据不完全统计，全球每年有十亿人在经历心理、精神疾病的影响，而我国这一人数在1亿人以上，已经成为第一大疾病。另外，心理亚健康的人群范围也在逐步扩大。 世界卫生组织说（2005年），精神疾病已经成为21世纪的重要疾病，抑郁症现在是导致人们丧失活动能力的第五大病因，20年后将上升为第二大病因，仅次于心血管疾病。 ——严重性表现2：人类解决心理健康问题不能得心应手。 对人类来说，心理健康的严重性还表现在，人类解决心理健康问题不能象解决生理健康问题那样得心应手。因为人类所掌握的解决心理问题的科学技术往往总是落后于人类在心理方面产生的新问题，而且，我们说，心理问题是社会性问题，不同于单纯身体健康问题，单纯的身体健康问题的起因、解决都是着眼于个人因素，与其他的社会成员没有太多的联系，因此，比较容易解决，而人的心理问题往往由诸多的个