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初识心理 【思索·发现】 思考1 什么是心理？ 思考2 什么是心理学？ 思考3 心理学最早产生在什么时候？ 思考4 心理学是不是“舶来品”？ 第一节 走近心理学 健康的心灵，是幸福的源泉。 ——佚名 一、心理学研究内容 中国工程院院士钟南山指出，在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。 “快撒点种子吧，好难看。”小和尚说。 “等天凉了，”师傅挥挥手，“随时”。 中秋，师傅买了一包草籽，叫小和尚去播种。秋风起，草籽边撒边飘。 “不好了，好多种子都被吹走了。”小和尚喊。 “没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”师傅说，“随性。” 撒完种子，跟着就飞来几只小鸟啄食。 “要命，种子都被鸟吃了。”小和尚急得跺脚。 “没关系，种子多，吃不完。”师傅说：“随遇。” 半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房嚷嚷到：“师傅，这下真完了，好多草籽被雨水冲走了。” “冲到哪儿，就在哪儿发芽。”师傅说：“随缘。” 一个星期过去了，原本光秃秃的地面，居然长出许多青翠的青苗，一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。 小和尚高兴的直拍手，老和尚说：“随喜。” 大家看完后有什么感受？这与心理学有什么关系呢？ 面对小和尚种植草苗过程中遇到的新情况、新事件、新变化，依据小和尚的心理发展过程恰到好处指引、点拨与调控，使平淡的种苗过程充满了新意、生机却又情趣盎然。老和尚“随时”“随性”“随遇”“随缘”和“随喜”五个词很好诠释了，得之不欢，失之不恼对生命的最大尊重心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。只有从自然和社会两个方面进行研究，才能揭示心理的实质和规律。所以，研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。研究心理现象的生理机制是自然科学的任务，研究社会对心理活动的制约又是社会科学的任务。作为一个心理学家，如果他从自然科学的角度去研究心理现象，他就是一个自然科学家；如果他从社会科学的角度研究心理现象，他就是一个社会科学家。 2、无脊椎动物的神经系统非常简单，像环节动物（蚯蚓）只有一条简单的神经链，它们只具有某种感觉器官，只能认识事物的个别属性，在它们身上只有感觉的心理现象。 3、脊椎动物有了脊髓和大脑，它们有了各种感觉器官，能够认识到整个事物而不只是事物的个别属性，即有了知觉的心理现象； 4、灵长类动物像猩猩、猴子，大脑有了相当高度的发展，它们能够认识事物的外部联系，有了思维的萌芽，但是还不能认识到事物的本质和事物之间的内部联系。 5、只有到了人类，才有了思维，才有了意识。人的心理是心理发展的最高阶段，因为人的大脑是最复杂的物质，是神经系统发展的最高产物。所以，从心理现象的产生和发展的过程，也说明了心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，神经系统，特别是大脑，是从事心理活动的器官。 脑是心理活动的器官，人们获得这一正确的认识经历了几千年。现在，这一论断得到了人们生活的经验，临床的事实，以及对心理发生和发展过程，脑解剖，生理的科学研究所获得的大量资料的证明。以致今天“心理是脑的机能”这一论断对大家来说已经是一种常识性的知识了。 从进化论看，只有在动物产生神经结构后才有心理活动。随着脑结构产生及复杂化程度不同，心理活动亦相应发展和复杂化；从个体发育看，随着脑的发育、复杂，心理活动亦相应发展；脑的生理学研究也证明，各种心理活动都和一定的脑部位相关，如视觉在枕叶，听觉在颞叶后部，记忆在海马、颞叶、额叶，意志、人格在前额叶。临床观察也证明，任一部位脑损伤时除发生生理功能障碍外，也发生心理障碍。由上述可见，各种心理都产生于脑，心理是脑的机能感觉阶段感觉阶段是动物心理现象演化的最初阶段。处于感觉阶段的动物只能对单一性的刺激形成条件反射，即只能把单一性的刺激作为信号。 例如，蚂蚁打仗是根据气味来分辨敌我的，气味不投就是敌人。因为它们的触角是嗅觉器官，如果把它们的触角切断，它们就分不清敌我了；蜜蜂也是如此，遇到气味不投的蜜蜂就把它咬死；蜘蛛也是凭单一刺激（振动）作为信号来捕捉食物的。蜘蛛在蛛网中央，蛛网上每一根丝都通向它脚下，当蛛网丝振动，它就出来捕捉。 动物心理学家就是通过细心周密的观察，发现这类动物只能以单一刺激作为信号，这也就是动物心理的感觉阶段的表现。 知觉阶段 当