肌肉做功最大化的因素分析--基于Hill肌肉模型的仿真及研究.pdfVIP

感觉和控制能力的研究不多。本研究针对单侧股四头肌大强度离心一向心收缩运动后形成 的局部肌肉疲劳，观察PNF拉伸的即刻恢复效果，为今后大强度训练后机体局部的恢复和运 动损伤的预防提供依据。 研究方法：以北京体育大学运动人体科学专业的在校健康男性大学生16人为对象，随 机分为对照组和PNF拉伸组。测试流程及测试内容：①准备活动5分钟自行车；②运动侧 肢体测试；③非运动侧肢体测试；④运动侧肢体执行运动方案；⑤基本测试和运动侧肢体 本体感觉测试；⑥非运动侧肢体本体感觉测试；⑦两组受试者执行不同的恢复方案；⑨运 动后1小时进行基本测试和运动侧肢体本体感觉测试；⑨非运动侧肢体本体感觉测试；⑩ 实验结束。基本测试指标包括：肌肉酸痛度量表和血乳酸测试、股四头肌最大等长肌力 (MvIC)测试∞1；本体感觉测试指标包括：膝主动位置觉测试、膝被动位置觉测试、肌肉 力觉、膝关节反应角度测试。对测试数据运用SPSSl7．0软件进行重复测量方差分析。 研究结果：在本研究中，从受试对象的股四头肌离心一向心运动效果看，在运动后即 刻受者的血乳酸平均浓度接近10mmol／L，肌肉酸痛程度均明显升高(PO．01)，并且运动侧 股四头肌MvIC均明显降低(P0．01)，同时发现膝关节主动位置觉、被动位置觉和肌肉力 觉的绝对误差以及关节反应角度均增大。在应用PNF拉伸法干预后，发现PNF拉伸法能够 有效降低血乳酸浓度，减轻肌肉酸痛程度，股四头肌MvIC得到有效恢复，在恢复后即刻拉 伸组的血乳酸浓度明显低于对照组(P0．05)，恢复后即刻拉伸组的肌肉酸痛程度虽然较 运动后即刻明显增加(p0．01)，但明显低于对照组(p0．01)；恢复后即刻拉伸组股四头 肌MVIC明显高于对照组(p0．05)。对于膝关节本体感觉指标，恢复后即刻除PNF拉伸组 主动位置觉的绝对误差虽然低于对照组但没有显著性差异外，PNF拉伸组被动位置觉和肌肉 力觉的绝对误差数值及关节反应角度均明显低于对照组(p0．05)。 研究结论：1．单侧肢体离心～向心运动可使血乳酸浓度升高，运动侧肢体出现肌肉酸痛、 最大等长肌力下降、膝关节本体感觉功能明显下降。2．进行PNF拉伸干预，肌肉酸痛感仍明 显存在，但在短时间内能促进肌肉力量和本体感觉相关功能的恢复，加速疲劳的消除。 肌肉做功最大化的因素分析 ——基于H川肌肉模型的仿真研究 阮棉芳 宁波大学体育学院，浙江315211 研究目的：探讨肌肉预激活水平与拉伸速度对肌肉肌腱复合体做功的影响。 研究方法：肌肉模型仿真研究。 研究结果：10％和20％预激活水平的情况，肌肉的做功随着拉伸速度的提高反；而下降 了，甚至变为负值。当拉伸速度都是0．2米／秒，预激活水平从10％；增加到20％和50％，肌 肉做功能力分别增加了12％和15％。当拉伸速度从O增加到1．5米／秒，重物提升高度分别 增加了10％和12％。 研究结论：提高预激活水平是肌肉肌腱体完成动作的先决条件。最大化肌肉做功需要 10 在高预激活水平的基础上，加大肌肉拉伸速度。 自觉疲劳对于女垒风车式投球表现之影响 周沛璇 陈婉菁 台北市立体育学院运动器材科技研究所，台湾 研究目的：许多生物力学家、运动伤害研究者以及球场上的教练与训练员都确信许多 投球运动伤害，都是由于过度训练(overuse)而导致的；故在许多研究不断指出过度使用的 不良影响之后，使相关棒、垒球投掷运动研究者不只针对于如何提升运动员的运动表现， 也开始关注疲劳对于投手投掷表现的影响；冈此，本研究欲了解大专女子垒球投手自觉疲 劳增加对于投球球速及准确度的影响。 研究方法：七名大专女子垒球投手，以每局投掷15颗球方式进行最多10局的模拟比 赛自觉疲劳诱发；分析每局投球球速与准确度并探讨不同自觉疲劳程度对于运动表现之影 响。 研究结果：所有投手平均投掷约8局，投球数约120颗时达到自觉疲劳水平；随着局 数增加投手的投球速度及控球能力皆有下降的趋势，当中尤其又以投球准确度变化较多， 此外，约在第六局投掷约90球时会有明显的控球力减退的现象。 研究结论：投手投掷8局后感到名选自觉疲劳，且投球速度与准确度皆会下降，且对