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怎样打长胶 怎样打长胶 怎怎样样打打长长胶胶 中国体育报 彭笑 中国体育报 彭笑 中中国国体体育育报报 彭彭笑笑 长胶的挡 长胶的挡 长长胶胶的的挡挡 从长胶运动员运用挡的时机和方法来看，挡更大程度上是属于防守技术。挡球一般用来 对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、前冲弧圈球等。在这种情况下，由于来球的 力量较大，长胶运动员很难发挥自己打击的速度，球在撞到拍上时，倾倒的胶粒在球反弹过 程中，还来不及恢复原状。这时，底板的作用明显。由于底板的特性是摩擦力很小，难以形 成切向的反作用力，更多感受的是冲力。在挡带有强烈上旋的前冲弧圈球时，回球的上旋性 质则不是非常明显，一般多为弧线比较平直的不转球，有时略带下“沉”。在回击正手扣杀 球时，由于来球主要表现的是向前的平动冲力，旋转不强，给球板的切向压力不大，同样使 回球不带什么旋转，但下“沉”的程度要比挡前冲弧圈球大，同时球的前进速度明显减小， 落台后第二弧线较高，弧度较大。在对付这种球时要注意身体的适当迎前，否则不容易找准 合适的击球时间。 在运用挡球时，板形控制对击球的准确性影响非常大。尽管来球冲力较大，上旋较强， 但由于长胶球板弹力较小，摩擦力小，在回击这种球的板形上，就不能像正胶或反胶那样适 当前倾，否则就会打滑，使球过不了网。应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常 大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能。 在击球点上，反手挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的 准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。 在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞 击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、 速度很快的球。这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持办法了。 在开始练习长胶挡球时，最好是先采用多球“喂”球的办法。这样可以提高练习的密度。 因为如果单球两人对练，很难形成攻（拉）对挡的回合；在练习的内容安排上，要先练习挡 中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉的难度，更 容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡， 最终走到实战运用的目的。 1 长胶的磕 长胶的磕 长长胶胶的的磕磕 长胶运动员反手在对付上旋球的过程中，由于胶皮所具有的特殊性能，大体上分化成两 种技术：一种是挡。这在前面我们已经讲过；另一种就是磕。这是本文重点要说的内容。在 实践中，磕主要用来对付速度不是很快的上旋球，如加转弧圈球，推挡球、上旋发球等。在 击球性能上，由于过来的球冲力不大，在作用于球拍上时，齿粒变形后恢复原状的程度比较 充分，胶粒的作用明显。同时，当较强的上旋球向后压向胶粒时，由于长胶粒的倾倒，使支 撑力有明显的下降，球在球拍上会产生一定程度的滑动，加上在球下部倾倒后的胶粒在恢复 原状时，其力量是顺着来球的旋转方向的，使回球不能像正胶和反胶那样多数是反旋转的球， 而使球的下沉感很强，有时回击的时候还有一定的下旋感觉。鉴于这种回球性能，在对付长 胶磕过来的球时，我们可以把它简单化，在判断上，就当下旋球来处理，以免造成自己的混 乱。 在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早， 当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。拍形保持垂直或略后仰，