试论建立普及高效的心理健康教育新途径.pdfVIP

第 31 卷 第 3 期（下） 赤 峰 学 院 学 报（自 然 科 学 版 ） Vol. 31 No.3 2015 年 3 月 Journal of Chifeng University （Natural Science Edition ） Mar. 2015 试论建立普及高效的心理健康教育新途径 郭志峰 （包头师范学院， 内蒙古 包头 014030 ） 摘 要 ： 心理健康教育在高校中日益受到重视 ，但目前工作模式中存在着一些不足 ，主要反映在普及 性与实效性方面 . 目前心理健康实践领域的新疗法，如阅读疗法 、电影疗法与音乐疗法 ，可以在高校中加以 利用 ，以文化活动的形式 ，融入心理健康教育的方法 、 内容与目标，学生更易接受 ，影响范围大 ，持续性的效 果也会更好.文章对以上三种心理疗法与高校心理健康教育工作的结合 、具体工作开展做了一一阐述. 关键词 ： 高校心理健康教育 ；阅读疗法 ；电影疗法 ；音乐疗法 中图分类号 ： 文献标识码 ： 文章编号 B844.2 A ：1673-260X（2015 ）03-0189-03 近些年，高等学校日益重视大学生心理健康教 在心理健康研究与实践领域，已经探索出一些 育工作，并在努力探索，但高校心理健康教育的途 更有效更适合于多数人的心理疗法，这些方法如果 径与模式却一直未在现实效果上得到肯定.多数学 能够与高校心理健康教育工作或高校日常工作结 校一直将工作重点放在心理问题的监控、心理咨询 合，对于改善目前高校心理健康教育现状有非常切 室的建立和举办心理讲座或开设心理课程上.这些 实和有效的作用. 工作有一定的成效，但与高校心理健康的主要要求 1 阅读疗法的利用 却无法完全相符. 1.1 关于阅读疗法 高校心理健康教育首要的要求是普及性.心理 阅读疗法在《韦氏新国际英语词典》中的释义 健康教育是面向全体学生的 ，存在心理援助需求的 为:阅读疗法是以文献为媒介 ，将阅读作为保健、养 学生不在少数，而有提高心理素质需求的学生更是 生以及辅助治疗疾病 的手段 ，使自己或帮助他人通 众多. 大学的心理健康教育不能只服务于少部分、 过对文献 的学习、讨论和领悟 ，养护或恢复身心健 甚至是极少部分学生 ， 心理咨询室模式却只能，也 康的一种方法.[1] 阅读疗法的重点是心理体验 ，依靠 只可能服务于少数人. 作品的内在与读者情感产生共鸣 ， 从而影响心理， 高校心理健康教育要强调注重发展性，它针对 激发态度和行为 的变化.阅读疗法对于高校心理健 的是大学生共同面临的成长需要和发展任务.发展 康教育有着独特的优势. 性心理健康教育也包含着普及性的要求. 有调查发现，因人际交往问题求助于阅读的 占 心理健康教育的最终要求是实效性.心理健康 61.8% ，因恋爱问题求助于书籍的学生有 48.1% ，因 教育追求实效，但目前的讲座与课程往往局限于知 就业 难 题的 占 51.1% ， 困扰于性方 面 问题的有 识传授， 而学校心理咨询一方面缺少专业人员，另 89.2% 的学生求助于图书.[2]调查显示 ，大学生有求 一方面也不易做到规范、系统服务. 以上方式的学 助于图书的倾 向. 生接受度也有限，产生的作用从广泛性和具体性上