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中学生心理问题及解决措施 中国烟台赫尔曼·格迈纳尔中学 鹿维娥 中学阶段是人生的黄金阶段，是青少年身心发展的重要时期,青少年人生观、自我意识、情绪情感、个性等形成处于这个时期的,其心理的发展易产生各种各样的问题由于社会、家庭和学校对过高的期望和片面的评价，给学生造成了学习沉重和生活枯燥，使学生的心理承受着压力这是产生心理焦虑的重要因素。学生都有的需要，而，渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。从课程改革制度的改革评价制度的改革入手，从根本上减轻学生的课业负担和升学压力。家长要理解和尊重孩子，加强与孩子心理上的沟通，关爱孩子，创造一个良好的。做为学生自身也要一些解决方法。常想想自己的理想集中所有的智慧和热忱，把今天的事做好为明日作好准备加强体育锻炼劳逸结合，既可以使大脑得到休息，又可以提高学习的效率适当宣泄，为自己减压。孤僻心理表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。厌烦别人打扰，常常独处。不象儿童时那样，向成人敞开自己的心扉，他们的内心世界丰富多彩，但不轻易表露出来，心理的发展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的房间、有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来心理发展的闭锁性孤独。营造和谐的心理氛围。通过讲座、广播讲话、宣传牌等多种形式，为学生营造健康的校园。通过开设心理咨询信箱、心理咨询热线电话、网上心理咨询等多种渠道，加强对学生的个别辅导和团体心理辅导，强化学生心理素质的训练，使每个学生保持健康、良好的心理状态。处理好人际关系，努力为自己营造一个和谐的学习环境。善于主动和师长、同学搞好关系，友好相处，，关心集体，这样便会赢得老师同学的好感和良好的回报。刚刚进入青春期，他们面对紧张的学业,升学的压力和难以处理的人际关系，往往逆反心理。,由于,他们更愿意跟。他们强烈的成人感和独立意识他们希望自己能象成年人一样受到尊重,自尊感明显增强，做事喜欢自作主张,不希望成年人干涉,渴望独立,他们对父母和老师之言不再“唯命是从”了,往往嫌父母和老师管得太严、太罗嗦。第一要更新，树立正确的学生观，确立民主意识，热爱学生，尊重学生，平等公正真诚地对待学生。第二给学生选择的权利。，尽量不用命令的口气，而是用商量的口吻，给选择的余地，使感受到他的权利得到尊重。第冷静处理，引导学生改变错误的认知结构。有时学生逆反心理的产生，是由于受知识经验所限，产生了习惯错误的认识。在激烈冲突的情况下，老师不能心浮气躁，而是冷静对待。是自卑感的多发期，多数都有不同程度、不同方面的自卑心理。过度的自卑心理往往与认知的偏差密切相关，它将严重危害的。自卑的往往具有某些异常的心理和行为表现，自我态度消极常常会过多地贬低、批评和指责自我，甚至鄙视自己。他们怀疑和否定自己的任何能力，不相信自己能面对或解决任何问题，因而在一切机会面前总是犹豫不决或退缩。过度自卑的学生很容易产生严重的悲伤和抑郁情绪。在遇到困难或重大事情时很容易出现忧郁不安、惶恐和烦躁易怒的情绪。 针对自己的弱点，找一句格言或者把自己最崇拜的人的照片贴在醒目的地方时时提醒自己、鼓励自己，使自己变得坚强起来。培养高尚的爱好，用高雅的爱好，充实自己的生活，陶冶自己的情操。生理上发育成熟，他们对性知识的，愿意同异性交往成为了身不由已的一种行为，而这种行为与环境给他们的性教育极不协调，产生了渴求与道德规范的矛盾。导致有些学生心胸狭窄，情绪不稳定，上课精神不集中；有的学生甚至形影不离，这种情绪化的表现，对校园气氛造成极大冲击。中生的心理健康离开学校家庭的教育和辅导。