班会汇报--心理演讲.pptVIP

大学生心理 ——演讲者：计算机系53A 郭涛 案例一：51A班甲同学 “终于上大学了！”进了大学一个月后，没有了父母在衣食住行上的打理，甲同学表现为食堂饭菜不合胃口、衣服洗不干净，个人卫生极差，舍友都不怎么搭理他。 Cronous 作品 案例二：53A班乙同学 “快考试了，我都要挂科了，别烦我！”乙同学到了大学后，学习没有了动力，开始浑浑噩噩过日子，上课不是睡觉就是玩手机，这下到期末了，他就开始手忙脚乱了。 Cronous 作品 案例三：54A班丙同学 “大家都不理我，我其实没做错什么，也没得罪过人，但是同学就是不理我，真不知道该怎么办！” Cronous 作品 案例四：54B班丁同学 “这些天一直心情很不好，也不知道怎么回事。看者寝室里的姐妹们都有了自己的男朋友，每天都特别开心的样子，心里面很不是滋味；追我的人也有一些，可是我对他们都没有感觉，但是没有男朋友的日子真不好过，随便答应人家又很不负责，所以我很无助，不知道怎么办，怎么样才可以让自己两耳不闻天下事，一心只读圣贤书啊？” Cronous 作品 一、生活适应问题 二、学习问题 这一问题在新生表现的最为突出。新生来自全国各地，以往的的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差最大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前的大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活问题广泛存在。 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著地。大量的事实表明，学习成绩是引起大学生焦虑的主要因素之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多大学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。 Cronous 作品 三、人际关系问题 四、恋爱问题 受应试教育影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同 ，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都是大学生在人际交往过程中不可避免的遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。 恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是学生们倍加关注的自身问题之一，大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不思；有的为失恋而萌发的报复或自杀念头。 Cronous 作品 心理的调整 第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界、树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 第二:情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人生性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心里发展的意义说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。 Cronous 作品 第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策(这也是我们有《大学生职业生涯规划》这门课的原因)，人无志不立! 第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以吧自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。 心理的调整 Cronous 作品