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体育与健康队列队形课时计划
课程名称 体育与健康 授课教师 向佳勇 指导教师 授课对象 水平一 周数 10 课次 第一次 班级信息及
授课时间 二年级
一班 总人数:62人, 男生:32人 女生:30人
星期三 下午第1节 教学
内容
队列队形:立正、稍息、向左右转学会立正、稍息、向左右转动作,能正确的听口令完成动作,发展学生的反应能力和协调能力通过学习,发展学生的严肃,认真 良好品质培养学生严谨的纪律感,热爱集体的优良作风。
先讲解、示范队列队形 立正要领:足跟并拢,足尖外分,两足成60度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴裤缝。
2、稍息
要领:站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离,体重应大部落于右脚;上作姿势同立正。着时间较长,可自行换脚。
3、向左右转
要领:以右(左)脚跟为轴和左(右)脚前掌同时用力,向右(左)转90“,成立正。转体时应直膝,上体正直,中指贴裤缝。
情景结束语:我的小士兵们,你们做的太好了,应该每人发一个军公章。
二、游戏:快快集合规则:必须按信号散开,集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
组织:同上成四列横队,散开时成体操队形两臂间隔。惩罚:对集合或散开慢的和说话及推拉人的同学,进行惩罚,学一种动物的行走队列队形
立正先讲解、示范,后进行一对一练习并纠正。稍息
向左右转
教师将游戏规则,然后教师做示范。最后组织学生进行游戏活动。先讲解示范后,按口令“向X转分一、二部分进行分解练习,然后再完整练习。
游戏:快快集合教师将游戏规则,然后教师做示范。最后组织学生进行游戏活动。队列队形
立正先认真听老师讲解动作要领,然后仔细看老师做动作示范,然后做动作,作不好就问,让老师手把手教,把动作学准确。稍息
集中注意力听老师讲动作要领,并认真看示范动作,最后自己做。向左右转
先听动作要领,认真观察老师动作细节,分步骤老学,先学转,后脚不跟上去,等转法动作掌握后,再把一二两步骤结合练习。游戏:快快集合
学生认真听游戏方法和规则。学生进行比赛。
一、队列队形 立正稍息向左右转
▲
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
二、游戏:快快集合
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
25 结
速
部
分 一、放松整理活动
(图7)
1、抖抖手抖抖脚
2、小结:教师小结本课。学生认真听。
3、下课:师生互相告别后下课。抖抖手抖抖脚
抖抖手抖抖脚
预计心率大约1次/每分练习密度45%左右
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一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法规,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩 序。
二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅 通,严防各种灾害事故的发生。
三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活动,确保####内外安全。
四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法规,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。
11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。
12、服从领导安排,完成领导交办任务。
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?5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭,要正确使用灭火器,电器,应先切断电源。
6、一旦发生火灾,应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资,疏散危险区域人员。
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九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。
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保安员值班操作及要求
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一、交接岗
1、每日上午9时和下午 19时 为交接岗。
2、交接岗时将当班所接纳物品清点清楚,以及夜班所发生的情况未得到解决的需
面汇报。检查值班室内外的卫生状况,地面无纸屑,桌面无杂物,整齐清洁。
二、执勤
1、7:50 — 8:10、13:50 —14:10立岗迎接上班人员;12:00 — 12:20 、18:00 — 18:20立岗送下班人员。
2、值勤时做到遇见领导立岗,检查物品立岗,外来人员进出立岗。
3、门卫室值勤时,应做到坐姿端正,注视监视器的动态,做好接待工作,值勤期间不看书报电视,听收音机。不与无关人员聊天,劝阻无关人员不要在门卫室寄存物品或打电话,禁止打瞌睡。
4、维持门口秩序,使之保持畅通。
5、熟记消防,报警,救护及内部联系电
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