提高大学生上网自控能力几点探索.pdfVIP

高教论坛 YOUNG青年与社会 提高大学生上网自控能力的几点探索 王琳璐 (广东水利电力职业技术学院，广东广州510925) 摘要：当代大学生使用互联网已成为普遍现象．因沉迷网络而荒废学业的情况也屡见不鲜。究其原因，大学生自我控制 感缺乏，自控能力低下是引起网络沉迷的重要因素之一。本文在陈述上网现状、分析沉迷原因的基础上，从培养学生的控制感， 提高自控能力入手，探索出身体控制练习，目标进度条管理和阶段效果综评三个方法，来提高大学生上网自控能力。 关键词：沉迷网络；自我控制感 ；上网自控能力 中图分类号：G640 文献标识码：A 一、大学生上网现状分析 完成的作业，因赶作业熬夜；还有部分学生因不知所措上网， 1．全国大学生使用互联网概况 后来又被网络牵制而熬夜。无论主动还是被动，因熬夜影响 2012年1月16日发布的《第29次中国互联网络发展状况上课质量则是一个事实。如何通过帮助后两部分学生走出网 统计报告》显示，截至2011年12月底，中国网民规模达5．13络沉迷，来拯救第一部分学生，应成为努力的重点。 亿，互联网普及率为38．3％。《报告》同时显示，大专及以上学历 二、大学生沉迷于网络的原因分析 人群中互联网使用率在2011年已达96．1％，目前基本饱和。 1．网络方面的原因 2．教师与管理者的情况反映 互联网以其快捷、免费、多样的信息服务，对大学生有着 笔者任职的院校规定，新生入学的第一学期不允许带电 巨大的吸引力，在提高大学生学习效率上也起着重要的作 脑，第二学期才可以电脑上网。对比第一、二学期考勤数据发 用。与此同时，青年人在娱乐、展示自我、社交活动等方面的 现。第二学期迟到、早退、旷课的学生比例有明显增加：任课 强烈需要，也可以借助互联网的帮助，达到前所未有的相容。 老师反映，课堂上精神状态不佳，睡觉的学生人数也多于第一 2．大学生自身的原因 学期；在参加集体活动方面，也不如第一学期积极主动；宿舍 处在18—22岁的年龄段的大学生，心理学上属于由不成熟 管理员也反映，凌晨一两点，甚至三四点还可以看到学生宿舍 向成熟逐渐过渡的阶段。他们有表现欲望，又怕遭人嘲笑；他 里的灯光。 们喜欢解疑释惑，但有时又不好意思向老师、家长、同学问及； 3．与学生谈话中收集的资料 他们喜欢交友，但又不愿受朋友之间的约束。通过互联网他 在针对上网话题与学生的谈话中了解到，部分学生是因 们可以轻松地解决这些矛盾。最后，也是笔者认为最重要的 为其他舍友熬夜而被动熬夜；部分学生到睡觉时间才想起未 一个方面，就是青年大学生对自己的行为控制缺乏信心，在控 基地的优。其他学校同样也面临这样的问题，这不是说只存 派相关专业教师到社会各部门进行挂职锻炼。要配齐配强实 在某个小范围。 验室人员，提升实验教学水平。学生在实践中获取的经验有 加大实践基地建设的投入，尤其是专业性较强的学校，首 好有坏，而学生的辨识能力相对不足，这就需要实践经验丰富 先考虑的应该是学校的软实力，而并非是其占地面积与办公 的高校专业老师进行指导教育，需要老师对各种实践问题进 条件。落实实践育人经费．是加强高校实践育人工作的根本 行理论的回归，再教授给学生这才能真正的足学生个人思想 保障和基本前提。高校作为实践育人经费投入主体，要统筹 素质得到提升，而不是在混乱的实践经验里无法辨识。而这 安排好教学、科研等方面的经费，教学经费要加大对实践教 也是实践育人的最终目的，实践育人，实践只是手段，育人才 学、社会实践活动等实践育人工作的投入。要积极争取社会 是真理。 力量支持，多渠道增加实践育人经费投入。另外，各高校要努 力建设教学与科研紧密结合、学校与社会密切合作的实践教 参考文献： 学．有条件的高校要强化现场教学环节。基地建设可采取校 【1】雷骥．传统思想政治教育人性基础的