当代心理学-积极转向-闵昌运.docVIP

宁波大学答题纸 （2012—2013学年第 1 学期） 课号： 课程名称：心理学史 改卷教师：陈朝阳 学号：106030038 姓 名：闵昌运 得 分： 当代心理学的积极转向 闵昌运 陈朝阳 （宁波大学教师教育学院） 摘要：当代心理学研究正处在一个转折时期，即从消极心理学研究开始转向积极心理学研究。积极心理学反对传统心理学对人们消极心理研究的过度偏爱，强调人性中的积极层面，主张心理学应当着重研究人的积极心理品质，关注人性的优点，关注人类生存与发展，以使人们获得幸福。积极心理学是对消极心理学的扬弃，在一定意义上体现了当代心理学研究的核心价值。文章分为四部分来介绍积极心理学兴起的背景、积极心理学的研究内容、积极心理学的研究意义以及积极心理学研究存在的一些问题。 关键词：积极心理学；消极心理学；幸福感；意义 作为一名应用心理学专业的大学生，我一方面要努力将自己专业的知识学好，另一方面我也要考虑今后的就业问题，也就是怎样将在大学里学到的知识转换成谋生的技术。当我上网搜索我们专业的就业信息或者请教热心的学长学姐时，我发现和我们专业对口的工作岗位大多是心理辅导员、心理咨询师、心理医生等等。这些岗位的一个共同点就是它们的工作任务都是治疗人们的心理疾病的。这可能与我们所学专业知识的侧重点有关，过多地研究了人们心理的消极、病态方面。社会人群中有心理疾病的毕竟只有一小部分，至于怎样使社会上大部分人生活得更加快乐、工作得更加积极、体验到更多的幸福感等，心理学却没有培养相应的专业人才，这是令人深思的。 但是，在20世纪末，积极心理学研究在美国兴起并且迅猛发展，矛头直指在过去很长的时间内占主导地位的消极心理学研究。积极心理学反对传统的消极心理学研究过多偏向人性中的消极方面，例如焦虑、抑郁、狂躁、神经症、变态等，积极心理学强调人性中善良积极的一面，主张研究人们的积极心理品质，如健康、幸福、勇气、乐观、希望、快乐等。积极心理学致力于培养人们积极的心理品质，使人们更加快乐幸福地生存与发展。 尽管到目前为止，积极心理学的发展对国内的影响还很小，也没法影响我们所学专业知识对人们消极心理的偏爱，积极心理学的快速发展也还无法改变在心理学研究中占绝大部分的是有关人们消极心理的研究内容这一现状。但是它的出现至少给出了一个信号，指出了一条通往人性积极心理品质的道路，使得人们开始关注这个领域。 1 积极心理学兴起的背景 自从科学心理学诞生以来,尤其是在二战以后,消极心理学一直统辖着心理学研究的主要领域,而有关积极心理学的研究始终受到心理学界的排斥和冷落。对《心理学摘要》电子版的检索结果表明,自1887—2000年,有关积极情绪(如快乐、幸福等)与消极情绪(如焦虑、抑郁等)的研究论文比率数大约为14∶1。尤其是二战以后，面对战争造成的创伤，心理学的主要任务就变成了治愈战争创伤和精神疾患, 研究心理或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法，心理学对人的积极情绪的研究似乎被遗忘了。 消极心理学家的研究焦点和兴趣过分地集中在心理疾病的诊断与治疗。这种过分局限的消极心理学取向的模式，忽视与漠视个人的积极品质、自我实现以及社会的发展，将导致心理学的畸形发展。马斯洛很早就指出:“如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、心理变态者、罪犯、越轨者和精神脆弱者，那么他对人类的信心势必越来越小，……因此对畸形的、发育不全的、不成熟和不健康的人进行研究，就只能产生畸形的心理学和哲学”。奥波特也指出:“十分奇怪的是，心理学家出于偏爱，每进行一次关于友情及恋爱的调查，就要进行二十次关于侵犯他人的调查;他们研究的是人的紧张状态而不是松懈状态，研究痛苦而不是欢乐，丧失而不是实现，偏见而不是友谊。心理学家为何总是为生活的阴暗面所吸引，对此我到现在还是不得而知”。 五六十年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学家开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理论产生了深远影响，在一定程度上引起心理学家对于心理活动的积极一面的重视。但正如 Seligman 所言：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命”， 正如医学模式已开始由关注生理疾病的诊断、治疗转向积极调动人自身的免疫系统,加强疾病的预防,提高人类生