论高三学生压抑心理及其矫治策略.pdfVIP

年 月 湖南第一师范学报 $$! # 9=$$! 第 卷第 期 ?).!//6); ! ; ()*+,-./)0/1*,-,/23+45/6)+7-./8)..9:9 论高三学生压抑心理及其矫治策略 贺 湖 （湖南省新邵县教师进修学校，湖南 新邵 ） !#$$ 摘要：高三学生压抑心理是一种反常的心理，通常表现为一定的行为特征，教育工作者及学生家长要把握其成因规律， 积极探讨压抑心理的矫治策略，为高三学生保持和发展健康的心理提供理论和实践指导。 关键词：高三学生；压抑心理；矫治策略 中图分类号： 文献标识码： 文章编号： （ ） ! # $%$’(%) *++, +(’++-+’+( 进入高三后，有些原本活泼的学生变得不太说话，不太 #厌倦 对学习和集体生活失去信心，打不起精神，拒 爱跟同学、老师和家长交流，神情变得有些严峻甚至难以捉 绝和人说话，工作学习、生活的效率下降，不愿承担社会工 摸。久之，他们常常面带愁容，精神不振，遇事手足无措，这 作和义务，成就动机下降。 就是所谓的“高三现象”。 $社交障碍 心情消沉，与老师、同学交往缺乏信心， 其实，高三学生因个体生理、心理、社会、生活等方面的 呆板，又多疑、敏感、戒备、提防他人。 原因在学习中出现反常心理，压抑心理就是反常心理的一 % 内隐与消沉 受挫折时，不是积极协调应对，而是退 种，它是指个人受到挫折后，不是将变化的思想、情感释放 缩、回避问题与矛盾，自我克制、息事宁人，企图求得心灵 出来，而是将其抑制在心里，否认烦恼的存在，宁愿独自承 “清静”。 担挫折而不愿与人分担的一种心理现象。压抑不能减轻焦 躯体化焦虑 消极情绪时期因压抑在内心，焦虑感 虑，更无法使其完全消失，并且过度的压抑会使人的心态变 增强，自我感觉不好，又常以躯体不适表现出来。如头痛，肠 得消极和古怪。 胃不适，疲倦，有的则以暴饮暴食来摆脱压抑感，结果还可 能导致肥胖症。 一、高三学生压抑心理的行为表现及其成因 ’改向行为 越是被压抑的某种情绪、思想，越可能在 压抑心理是高三学生面对高考这一重大挑战而采取的 适当的时候以改头换面的方式表现出来。如学习上的挫折， 一种防御措施。同学的竞争，老师的叮嘱，家长的期望，再加 使成功感受到压抑，学生有可能在另一种场合去表现自己 上媒体的渲染，使高三同学对高考成败越来越关注。高考对 的才能，爱好文体活动，也可能以恶作剧形式释放出能量表 他们来说，已成为一个日益临近的重大挑战，一些自身实力 现自己。 有限的同学开始用自身的防御机制来应对这一挑战，由此 （二）压抑心理的成因 产生压抑心理。 !外部原因：压抑心理来源于外部环境，个体与环境不 （一）高三学生压抑心理的行为表现 协调，产生过多的挫折感就可能导致压抑心理。 高三学生的压抑心理与个体遭受的挫折、失意有关，由 （!