辅导理论与技术新趋势：积极心理学的理论与技术.ppt

辅导理论与技术新趋势:积极心理学的理论与技术 浙江师范大学心理研究所 李伟健　 积极心理学：Positive Psychology Seligman（2002）当代心理学的主流是积极心理学或正向心理学（Positive Psychology）和正向治疗（Positive Therapy） The fourth force 焦点解决短期心理治疗Solution Focused Brief Therapy 后现代建构主义（postmodern constructivism） 现实是在社会关系及个人信念的基础上被创造与建构出来的。每个人都基于自己的重要信念去建构其主观的世界。 de Shazer ＆ Insoo Kim Berg（1991）首创的SFBT 基本观点 事出并非定有因 问题症状有时也有功能 人们是自己的资源：人们拥有解决自身问题的能力 个案是自已问题的专家 从正向的意义出发 找到例外，解决就在其中 从小变到大变：雪球效应 聚焦于问题解决 聚焦于问题解决 非检验问题或发现问题，強调问題解決 非强调病态、缺点、短处， 強调正常、优点、长处 问题导向治疗与SFBT的比较 （一）看待个案的角度 　　　生病的－－－困惑的 　　　个案是学习者，治疗师是专家－－－个案是自己问题的专家，治疗师是催化员 （二）治疗焦点与目标 　过去的历史与问题－－个案的效能、力量、成功经验 　寻求原因与持久的特质－－－寻找例外与可能的方法 　治疗目标由治疗师设定－－－双方共同参与设定 　　　　 　　　　 积极正向的经验 寻找过去的例外 强调优点和长处 运用内在和外在资源 有效的多做，无效的不做 改变的意义 强调自我改变 一小步的改变胜过全部的治疗 一小步的改变带动一连串的改变－推波效应 改变是累积的效应，而非直线的关系 咨询流程 建构解决的对话阶段 休息阶段 正向反馈阶段 谢谢广大新老朋友！ * * 目标架构 你到这里来的目的是…… 例外架构 这个问题什么时候不发生 假设架构 假如这个问题已经解决了，那是你做了什么？ 是 知其所为 自然而为 多做一些 发现如何做到 试者做一小部分 希望或抱怨 否 目标架构