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第一节 近侧环节理论 一、认识近侧环节 关节的定义： 骨与骨之间借关节囊连结起来，连接处有缝隙，称间接连结或有腔隙的骨连结。因为参与这种连结的骨可以运动，故又称动关节，简称关节。 人体主要关节： 上肢有肩、肘、桡腕、腕掌和指间关节 。 下肢有髋、膝、踝、跖趾和趾间关节。 运动环节： 能绕关节运动轴运动的人体某一部分。 关节运动轴： 冠状轴——垂直穿过矢状面的轴。 矢状轴——垂直穿过冠状面的轴。 垂直轴——垂直穿过水平面的轴。 人体的基本轴 环节可分为： 近侧环节→近头端的是近侧环节 远侧环节→远离头端的是远侧环节 关节的近侧环节与远侧环节 二、近侧环节的运动 1.环节的运动：以关节为支点进行的转动 2.运动形式 1）屈、伸 环节绕关节的冠状轴在矢状面内，向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反。 屈、伸 2）外展、内收 环节绕关节的矢状轴在冠状面内，远离身体正中矢状面运动为外展，靠拢为内收。 脊柱为侧屈。 外展、内收 3）旋内、旋外 环节绕关节的垂直轴在水平面内由前向内运动为旋内，由前向外运动为旋外。 脊柱为左旋或右旋。 旋内、旋外 肩关节近侧环节的运动 肩关节近侧环节的运动 肩关节近侧环节的运动 肘关节近侧环节的运动 上臂只能在肘关节绕额状轴作屈伸运动。 上臂在桡尺近侧关节运动时，双手都处于附着状态，肘关节周围的肌肉高度紧张，上臂绕垂直轴的旋转被消除 。 肘关节近侧环节的运动 腕关节近侧环节 腕关节为一椭圆关节，有额状轴和矢状轴两个运动轴。 前臂绕额状轴向“前”运动为屈，前臂绕额状轴向“后”运动为伸 。 前臂绕腕关节矢状轴向桡侧运动为外展，向尺侧运动为内收 。 腕关节近侧环节的外展、内收 课后练习 髋关节、膝关节、踝关节近侧环节的运动有哪些？ Thank You! * LOGO 由于肩关节为球窝关节，有3个运动轴，6种运动形式。 躯体绕肩关节的垂直轴在水平面内由前向内运动为旋内，由前向外运动为旋外。 躯干侧摆时，远离肩关节正中矢状面运动为外展：靠近肩关节正中矢状面运动为内收 。 躯干绕肩关节的额状轴在矢状面内向前运动为屈，向后运动为伸。 *