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第五章 复原力超越 ——精力充沛的领导者 基本内容 领导者面临的复原力挑战 生活很悠闲时的状态 从强调长时间和高效率转为强调精力和复原力 健康且充满活力的百岁老人对领导者的启发　 复原力是一个动态的过程 复原力超越的十个标志 缺乏复原力的标志 自然界的复原力：静止和活跃 复原力超越的11个要点 西江月 （宋·朱敦儒） 世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。 幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。 有一种能力叫复原力 复原力（Resiliency) 复原力指能夠使个体从环境的变动及挫败中迅速恢复，以稳定的情绪及适当的思考來面对当前的状况，并能从中再度学习而强化自我未來的环境因应能力。 组织也类如个体一样具有此种特质，在良好氛围及集体的努力下，能从变动中迅速重建及恢復，再现生机及超越。 逆境打击 Resilience 复原力是人生的一趟旅程 每个人有不同的历程 复原力是可以培养的 有一种能力叫复原力 不管怎样精打细算，我们每天的时间都只有24小时。然而，如果我们把自己的关注点从时间管理转移到合理利用我们有限的精力上，我们就将会使自己独特的精力具备可持续利用和复原的规则。 当我们锁定且专注的时候，就能够发挥自己的领导力。反之，当我们精力不济或思维混乱时，所有的事情似乎都会让我们觉得束手无策。 有一种能力叫复原力 作为领导者最根本的挑战是： 拥有充沛的精力，保持轻松愉快的心态，做好所有对我们来说要优先考虑的人或事，绝不陷入混乱。 领导者面临的复原力挑战 具有高复原力者的基本特征： （1）勇于正视现实； 生活就是充满了不确定性。因此要从培养自己对不确定性的耐受力入手。比如承受与人交往中的不确定性，学习承受金融危机带来的不确定等； （2）寻找生活的真谛；坚守底线伦理，坚守正道； （3）随机应变，灵活应对困难 要练习从资源取向的角度去解释生活中的不幸，并具备把不幸化作成长资源的能力。 “管理你的精力，而不是你的时间。” 经理们管理资源，领导人却能发掘能量。越来越多的人把生活描绘成一条剧烈翻滚的河。在这条河中，你“不得不做某事”而不是“做你想做的事”。每一项给人们带来方便的新发明的问世，比如手机、电子邮件和短信等，都会产生一些“空闲时间”来做比节省下来的时间还多10倍的新鲜事。于是，我们的工作越来越繁重。 工作时间延迟带来的核心问题是，时间是一种有限资源，而精力就不同了。物理学中对工作能力的定义说，人类的精力有四个源泉：肉体、情感、智力和精神。当我们要做一些自己真正喜欢做的事情时，我们马上就会精神焕发，浑身是劲儿。 更 新 的 四 方面 “天行健，君子以自强不息。” ——《周易》 “苟日新，日日新，又日新。” ——《大学》 东山再起 典故起源 失败者在一段时间的潜居酝酿后再次雄起。??? 公元383年，前秦符坚带领百万大军进攻东晋，东晋集合八万人马由谢玄(谢安侄子)等统率在淝水一线迎敌。由于众寡悬殊，谢玄向谢安请教破敌良策，谢安却不作答。眼看秦军步步逼近，谢玄又派张玄前去问计。谢安仍逍遥自在，邀张玄到东山，白天与之对弈、饮酒、游山玩水，闭口不提打仗之事。晚上回到建邺城，他才向谢玄交代安排战争之策。在谢安的指挥下，东晋军民英勇战斗，以少胜多，取得了淝水之战的胜利。之后谢安进一步巩固了自己在东晋朝廷的地位，官至宰相。由于谢安从会稽东山再一次出来做官，又在南京东山运筹帷幄淝水之战，后人便据此拟了个成语叫“东山再起”。 东山再起 成语新说 宋代李纲是大名鼎鼎岳飞的伯乐师傅，他原是北宋在班文臣，官居丞相之下，在当时抗金争论中属于主战派，力举岳飞挂帅，使得岳飞得以施展宏图。岳飞被秦桧以莫须有的罪名迫害致死后，李纲也受到牵连，被革职并指定流放到当时离京城最远的海南岛崖州（今三亚）。当时的经济条件极为落后，路途之艰辛现在难以想象。李纲来到海南东山岭时大病一场，无法继续前行，遂暂时在东山岭山脚下暂住，一次闲时上山，进到当地著名寺庙潮音寺请主持高僧算卦，以占卜未来前途。高僧指点曰：施主乃贵人天命，虽暂时受挫，但如若诚信拜佛，不久即会逢凶化吉，前途不可限量。于是李纲决定上山修行，结果不到半年，宋孝宗继位，秦桧被惩处，李纲也接到朝廷赦免原罪并官复原职的圣旨。李纲回到朝廷后，仕途通达，官至宰相，他对海南东山岭念念不忘，常常和人提起此事，后人便在民间流传“东山再起”之说，此事在海南省万宁市东山岭有石碑为记。 东山再起 现实案例 1、勾践 2、刘邦 3、曾国藩 4、邓小平 史玉柱 戴国芳 龚家龙 陈久霖 储时健 阚治东 唐纳德·特朗普 唐纳德·特朗普 唐纳德·特朗普，曾经是美国最具知名度的房地产商之一，人称“地产之王”